减肥生涯【第二天】
用餐日期:2019-05-15
累计天数:2
早餐:300水,1个鸡蛋,250纯牛奶,1粒多维片。加餐(10点)
午餐:300水,150生瘦肉(105熟肉),100蔬菜(70熟),5g去壳坚果。加餐(3点半)
晚餐:300水,130生瘦肉(90熟肉),100蔬菜(70熟),5g去壳坚果。加餐(9点)
慢慢的把生活变得规律,不去熬夜,不去烦恼,心情美丽才是最开心的事情。
不要去想太多,那些噩梦该来的都会来,不要着急。
去最接近天堂的地方。
把每一天都过成远方我是木语萱,尽管生活不是那么尽人意,但是希望你也可以保持积极的心态,去努力你想做的事情……
网友评论