楠天下的太阳花/原创
＃每天即兴演讲3分钟＃，第873天，日更第4天。讲出生活「干掉刷网」系列之三——干掉刷网的第二个方法。
昨天讲了「干掉刷网」的第一个方法，除坏迎新。
这个方法的本质是堵住坏习惯，把注意力引导到需要的其它目标动作上面。它并没有事实上解决刷网的核心需求：人类对外部世界的探求欲望。
你们知道大禹治水吗？大禹是夏朝开国君王，也是黄帝的玄孙。
上古时期，他的父亲鲧负责治水，用的障水法，九年无效。治水不成功，原因在于一个字「堵」。
大禹呢？疏啊。水怎么堵得住呢？结果，历经十三年，三过家门而不入，把泛滥中原的大水治理得服服帖帖。
当代宏大的治水工程山峡大坝也是一样的道理。先堵后疏，建立185米高的大坝，堵住水流；然后根据需要泄洪，并产生第三个效应：发电。这真是变废为宝啊。中下游再也不会有洪灾了。
讲完三峡大坝，干掉刷网的第二个方法就呼之欲出：
引导探求世界的欲望到规定的时间，地点与渠道。这就是对刷网欲望的疏导，而不是堵塞。
当你无所事事的时候来刷网，这忒浪费生命了吧。于是，你把刷网的时间集中在傍晚下班的通勤路上，下午6-7点左右。整天工作，这是一个疲倦的时候，把刷网用在这个时机，是另外一种形式的变废为宝。
还有一种情况，当你正处于「作业」状态，却无意识总想去看看微信，朋友圈或公众号。
这就需要昨天的方法了，一当你刷刷刷的时候，立马就回到当前的工作状态。
然后，你就把刷网的欲望渲泄集中到傍晚，这个工作效率最低的一个时间段。
第三种情况与常规刷网无关。你们公司有信息，你怕错过重要信息或者有重要的业务信息。
这种时候怎么处理呢？
我想说一句话，如果真的是重要信息，对方会电话你。现在谁家微信不是有很多朋友，很多群啊？
工作信息，你可以安排在上午11时或下午4时集中处理。
讲到这里，我首先申明，这个刷网是我当前的最大坏习惯，所有的解决方法是针对我自己。
这个第873天的即兴演讲也是我「讲出生活」的重要组成部分。
你们的情况，可能大不一样，甚至有很大的差别。
不管如何，我的每日演讲与最近的日更，都是希望解决我当下的问题。我同时也迫切希望这些信息与方法对你们有所帮助。
旁白：楠天，即兴演讲终生坚持者，楠天习惯实验室创建者，时尚商业者，教育践行者，哲学自渡中，梦想追求者，养生大师路上，终生不退休，自我觉醒者，更多个人标签创造中，哈哈。
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