小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头——立夏

时间过得飞快，春三月在桃红柳绿中悄悄退场。转眼已是立夏时节，让我们一起说声春天再见，夏天你好!

小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头——立夏

野外乡村恬静闲适的生活，最能感受到大自然的千变万化。悠然南山下，明亮的阳光、深绿的树荫、碧绿的小荷、鲜活的蜻蜓，清亮的溪水，飞舞的蜻蜓、影绰的池水，无不生机勃勃，绿意盎然，充满了诗情画意。

荷风送香气，竹露滴清响。

梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。

绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。

水精帘动微风起，满架蔷薇一院墙。

回乡的路上一边享受着阵阵习习凉风，一边欣赏着路边翠绿的绿植，麦子和黄杨花的清香随风迎面扑鼻而来，抚弄着我的面庞和肌肤，顺着鼻孔而下沁人心脾。

心情如放飞的小鸟，和清风上下翻飞游弋，看到终南山的那一刻，更是豁然开朗。在古人初夏时节的情怀里一起借物喻景，柳絮，蔷薇，小荷，竹露等物象，用来表现初夏物侯这一时令特点，再合适不过了。

今日长安风转小雨，气候闲适。闲居乡村一日，午睡后，街上散步，悠闲地看着乡道中一群儿童嬉闹着，扑捉戏玩空中飘飞的柳絮，顿感心情舒畅。看着乌云密布的天空，时隐时现的终南山更是云雾缭绕，仙气十足。

小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头——立夏

昨天下午的大雨后，居然横挂了一道美丽的彩虹，望着终南山，不觉轻吟浅诵来会意初夏:

丑奴儿·博山道中效李易安体
宋·辛弃疾
千峰云起，骤雨一霎儿价。更远树斜阳，风景怎生图画。青旗卖酒，山那畔、别有人间。只消山水光中，无事过这一夏。
午醉醒时，松窗竹户，万千潇洒。野鸟飞来，又是一般闲暇。却怪白鸥，觑着人、欲下未下。旧盟都在，新来莫是，别有说话。

夏天山村天气的突然变化，大雨后山光水色的傍晚景色如天然形成的水墨画。简单的生活浅显明快，恬淡清新。此情此情，让我寄情于乡野山林的心境又不觉的油然而生。

小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头——立夏

立夏是整个夏天的开始，也是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气。今年立夏的日期是2018年5月5日 星期六，农历戊戌年 三月二十。

立夏表示孟夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。

《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。 ”

那些古诗里的情怀，迫不及待和春天来不及说声再见，就在初夏里初露倪端大方问好。“小荷才露尖尖角”的生机，“映日荷花别样红”的色彩，“阴阴夏木啭黄鹂”的旋律…古往今来，无数文人墨客为夏天写下了动人诗篇。邀约亲朋好友、知己两三、席地而坐，高谈阔论、曲水流觞，好不惬意！

小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头——立夏

立夏习俗

立夏时节，万物繁茂。明《莲生八戕》一书中记载：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”谷雨别了立夏 ，晚春拂遍思愁 ，流云告别山谷 ，星月坠落群岚 ，晨光洒于陌上 ，清晨的露珠湿眸 ，夜幕藏起晚霞 ，黄昏的鹿铃清凉 。

这时夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”之说。

“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。古代，人们非常重视立夏的礼俗。据记载，周朝时，立夏这天，帝王要亲率文武百官到郊外“迎夏”，并指令司徒等官去各地勉励农民抓紧耕作。

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迎夏:在古代，立夏这天帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的祈求和美好的愿望。

宫廷里“立夏日启冰，赐文武大臣”。冰是上年冬天贮藏的，由皇帝赐给百官。

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尝新:江浙一带，人们因大好的春光明媚过去了，未免有惜春的伤感，故备酒食为欢，好像送人远去，名为饯春。

崔骃在赋里说：“迎夏之首，末春之垂。”吴藕汀《立夏》诗也说：“无可奈何春去也，且将樱笋饯春归。”

立夏日，江南水乡有烹食嫩蚕豆的习俗，在民间，人们喝冷饮来消暑。南方尝新的食物更为丰盛，有“九荤十三素”之说。九荤为鲫、咸蛋、腌鲜、卤虾等;十三素包括樱桃、梅子、笋、蚕豆、豌豆、黄瓜等。

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吃蛋斗蛋:俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”相传从立夏这天起，天气渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。

女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。因此，立夏节吃蛋的习俗一直延续到现在。

立夏日一般在农历的四月，“四月鸡蛋贱如菜”，人们把鸡蛋放入吃剩的“七家茶”中煮烧就成了“茶叶蛋”。后来人们又改进煮烧方法，在“七家茶”中添入茴香、肉卤、桂皮、姜末，从此，茶叶蛋不再是立夏的节候食品，而成为我国传统小吃之一。

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家家户户煮好囫囵蛋(鸡蛋带壳清煮，不能破损)，用冷水浸上数分钟后再套上编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏，蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾，破者认输。

蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去，破者认输，最后分出高低。蛋头胜者为第一，蛋称大王；蛋尾胜者为第二，蛋称小王或二王。

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秤人:古时立夏日有“秤人”之俗，到立秋再秤，看经过苦夏，瘦了多少。酷暑之下，大汗淋漓，正是最好的减肥季节。

立夏吃罢中饭还有秤人的习俗，人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。

秤老人要说“秤花八十七，活到九十一”；秤姑娘说“一百零五斤，员外人家找上门，勿肯勿肯偏勿肯，状元公子有缘分；”秤小孩则说“秤花一打二十三，小官人长大会出山，七品县官勿犯难，三公九卿也好攀”。

小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头——立夏

立夏三候

立夏节气中首先可听到蜊蜊（即：蝼蛄）蛄在田间的呜叫声（一说是蛙声），接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。

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蝼蝈鸣：立夏之日“蝼蝈鸣”。按东汉郑玄的解释，“蝼蝈”为蛙类，非蝼蛄(lóu gū)。立夏鸣的据说是一种色褐黑的蛙。

蝼蝈，蝼蛄也，适宜温暖潮湿的环境中，随着蝼蛄的鸣叫，表示夏天的味道浓了。

蚯蚓生：立夏后五日，“蚯蚓生”。蚯蚓又名曲蟮，蟮长吟于地下，感阴气而曲，乘阳气而伸见。

蚯蚓是地地道道的阴物，生活在潮湿阴暗的土壤中，当阳气极盛的时候，蚯蚓也不耐烦了，出来凑凑热闹。

王瓜生：再五日，“王瓜生”。此王瓜又名“土瓜”，“瓜似雹子，熟则色赤，鸦喜食之，故称‘老鸦瓜’”，非黄瓜。

王瓜是华北特产的药用爬藤植物，在立夏时节快速攀爬生长，于六、七月还会结出红色的果实。

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立夏养生

立夏时节，天气逐渐炎热， 人们的生理状态也会随之发生一系列的变化，容易出现烦躁不安、易怒上火等症状，因此，如何养生就显得尤为重要。

传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。心为阳脏，主阳气。心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动。