大家好！我是您的老朋友轻舞飞燕：现在天津，老家山东济南人，网络似海，相识是缘!感谢我生命中遇见的每一位朋友！擅长营养 育儿 美食等项目！
红薯新吃法，几分钟就能出锅，口感十足，保证你没吃过！你也试试吧
做法：将红薯去皮洗净
将洗净的红薯切成小丁
将切成小丁的红薯放入碗里，见故人适量的面粉，但是注意面粉不要太多。刚好能包裹住红薯丁就好
加入少量的清水用筷子搅拌均匀
起锅，热油。盛一勺搅拌好的红薯丁糊。倒入锅中。整形成小饼状
切记这个时候一定要使用小火。定型之后可以小心的翻面
煎至金黄色即可出锅食用了，是不是很简单呢！
红薯有益于心脏
红薯富含钾、β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。
β－胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。
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面条新吃法----鸡蛋煎挂面，不喜挂面的朋友可以尝试，味道挺不错的。红薯板栗糊融合红薯香，板栗香，奶香于一体，能量...
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本文标题：【家的味道】红薯新吃法
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