一地鸡毛—一个中年男人的日常20230821

　　2023年8月21日，星期一，晴。

　　早起6:30。稍微犹豫，便放弃了跑步计划，刷起了短视频刷到7:30，起床洗漱去上班。

　　早上到单位后和领导聊天，领导提醒我说有可能不是感冒，可能是阳了，我也懒得在追究到底是阳了还是感冒，反正也快好了。

　　让我去培训的文件上周来了，从9月3日到9月20日。

　　练胸40分钟，感冒刚好，有点虚弱。

　　打篮球二小时。

　　阅读《济慈诗集》

　　作诗两首。

　　晚上吃了一大碗面，竟然还没有吃饱。

　　回家从冰箱里取出一个凉西瓜，别刷短视频，别把它吃完，吃完后很是难受。

　　2023年8月21日

　  1、运动：练胸40分钟。深蹲200个，靠墙静蹲6分钟，健腹轮100个。打篮球二小时。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习3个小时。