如果你想了解小河的心灵，那就去找一条林中小河，顺着岸边往上游或者下游走一走吧。
每到天气晴好的时候，我会准时从那条可爱的小河边走过。紧依着小河边的就是约3千米的健身步道。
每天锻炼，我都会沿着那条河流在步道上快走，走三个来回。约45分钟到一个小时。每次，那条小河都会陪着我走完。她才继续缓缓流淌，一路向前。
这河流应该是水系的支流，河水在阳光的照耀下，湍湍流过，变化着身姿，或摇曳，或气势，或温婉，或雄壮。
我看见，流水遇到芦苇草的障碍，会冲着草根潺潺鸣响，冒出气泡来。这些气泡一冒出来就迅速地漂走，不久即破灭，但大部分会漂到新的障碍，在那里汇聚成白花花的一团，老远就可以望见。
我想，河水遇到一个又一个障碍却毫不在乎，奋迎而上，它只是聚集为一股股水流，汇集浑身力气，仿佛在避免不了的一场搏斗中收紧肌肉一样。
水在风中颤动。阳光把颤动的水影投射到柳树上和青草上，那水影就在树干和青草上忽闪。水在颤动中发出淙淙声响，青草仿佛在这乐声中生长，水与四周景物在一起，显得那么和谐，相容。
小河流过一段又浅又阔的地方，水急急注入狭窄的深水道，因为流得急而无声，就好像在屏息收身，而太阳不甘寂寞，让那水流紧张的影子在树干和青草上不住地忽闪，似乎在提醒着河水，小心，慢流。
如果遇上大的障碍，水就嘟嘟哝哝地仿佛表示不满，这嘟哝声和从障碍上飞溅过去的哐哐声很远就能听见。然而这不是示弱声，不是报怨声，更不是绝望声，而是一种非得穿过的铿锵声。
自然中，每一条小河都深信自己会到达自由自在的水域，即使遇上像珠穆朗玛峰一样的高山，也会将它劈开，早晚会到达自己想要的境地……。
天气晴好的时候，太阳所反射的水上涟漪的影子，像轻烟似的总会在树上和青草上晃动着。在流水的淙淙声中，饱含树脂的幼芽在开放，水下的草长出水面，岸上青草越发繁茂。
走到一处四面环绕树根的水面，这是一个静静的旋涡，旋涡中心是一棵倒树，有几只亮闪闪的小甲虫在平静的水面上打转，惹起了粼粼涟漪。
水流在克制的嘟哝声中稳稳地流淌着，它们兴奋得不能不互相呼唤，许多支有力的水流都流到了一起，汇合成了一股大的水流，这是所有汇聚一起又将要分开的水流在互相打招呼呢。
水惹动着水面上新结的黄色花蕾，花蕾反又在水面漾起波纹。小河的日常中，就这样一会儿泡沫频起，一会儿又在花和晃动的影子间发出兴奋的招呼声。
往前面走，是一棵老树经年横艮在小河上，春天一到竟还长出了新绿，小河在树下找到了出路，匆匆地奔流着，晃着颤动的水影，发出潺潺的声音。
有些草早已从水下钻出来了，立在溪流中频频点头，它们既是对影子的颤动又是对小河的奔流的招呼。
就让道路途当中出现的阻塞吧，让路就是了！有障碍，才有生活；要是没有的话，水便会毫无生气地，直通通地流入大洋了，就像没有拼搏过的的生命离开毫无生气的肌体一样。
途中有一片宽阔的洼地。小溪毫不吝啬地将它灌满水并继续前行，而留下那塘水过起它自己的日子。
健身步道的拐弯处，有一棵大灌木曾被冬雪压弯了，春天一到，已有许多枝条垂挂到小溪中，像煞一只大蜘蛛，灰蒙蒙的，爬在水面上，随着水流，慵懒地摇晃着所有细长的腿。
小溪流经树林的全程，是一条充满持续搏斗的道路，时间就由此而被创造出来。搏斗持续不断，生活和人们的意识就在这持续不断中形成。
顺着小河的走势，会来到一个宁静的地方。因为这里听见了一只灰雀的低鸣和一只乌头燕雀惹动枯叶的簌簌声，竟会响遍河边树林。
此时，跑累了的我坐在树根上，一边休息，一边听陡岸下面强大的水流不急不忙地彼此呼唤，听它们满怀“咚匡”的呼叫，像极了人们“早晚”的招呼声，看它们必到大洋的涌动向前的信心。
小河使我留连，我舍不得离它而去，不是刮风下雨天，我会天天来到它的边上。
在春天还没有装扮，开花的只有腊梅、白头翁和迎春花的时候，我就早早地到这个健身步道寻胜，如今已是第2个年头了。这儿的灌木丛、树木，甚至树墩子我都十分熟悉，这片河边的步道对我来说是一个花园：每一棵灌木，每一棵小松树、小云杉，我都抚爱过，它们都变成了我的风景，就像是我亲手种的一样，如同我自己的花园。
这河水臂弯的小水洼里长满了花草，早春柳树的枝条也已开花，茸茸的像黄毛小鸡。
我的心灵，我的双眼得到了愉悦，耳朵里“早晚”招呼声不绝，杨树和柳树的幼芽，混合着一股青香味气息扑鼻而来。
此情此景，我觉得太美了，再也不必匆匆赶到哪儿去了。我在树根之间坐了下来，紧靠在树干上，举目望那和煦的太阳，缓缓的河流，岸边的树芽。于是，我的梦魂萦绕的时刻翩然而至，停了下来，进入了流水缤纷的世界。
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