众多成功人士都有早起的习惯，倒不是说成功和早起就有必然联系，只是真正发现了生命价值的人，一个小时都不会浪费。而早起恰恰能让一天“多出几个小时”。
从是否珍惜早起的时间可以看出一个人是否有坚定不移的目标。
因为目标的达成需要每天拼命地学习和工作，将精力高度聚焦于目标的这个点上。如果都不能控制好自己的一天，又怎样掌控自己的一生呢？
一日之计在于晨。头一天晚上熬夜早上八九点甚至十点才起床与六点或更早起床，我想这活出的是完全不一样的一天吧！
凡事提前，过美丽人生
当早起者已经早早开启了新的一天，在这早起多出的二至四小时内进行有质量的阅读丰富知识储备、修炼了硬本领、为一天的充沛精力做晨练、为自己准备一份营养早餐保证元气一整天时，晚起者却在赶往上班的公交地铁站的路上奔走疾驰、随便买份快餐应付一天最重要的一餐，同时也因为作息的不规律导致一天的学习工作都无精打采。
长期下来，早起者不仅在更可能成职场上和学校里的佼佼者，而且可能还利用多出来的高效时间完成了一门语言的学习、一项技能的修炼。
早起不是高效人生的必备，但确是一种态度和良好的生活习惯，有助于我们实现蜕变。
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本文标题：一切从早起开始
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