我们来到这世界就一直在做着一个任务，寻找认同的人。古语有：“物以类聚，人与群分”，如今的九型人格、星座血型、人才评估、企业培训，都是在识别或者培养我们认同的人。

然而有时目的和目标会发生分离，而且分离的并不明显，所以我们常常有种被丢在分岔路口的彷徨感。比如我们的任务目的是寻找认同的人，进而与认同的人一起做些大家都认同的事，从而获得持续的幸福感。可我们的目标却是每天识别出几个异己……

回顾一下你有没有这样的习惯，与一个人短暂的相处后就对ta急于评价，言语的角度其实主要是ta是否符合你的三观，而且大多以你最终“排除异己”、“识别出另类”收尾，每一次你总能轻易判断出ta和你不是一类人、或者身上存在着某种你不认可的缺点。

久而久之挑刺就成了一种习惯折磨着你，而且还会上瘾，让你欲罢不能。

说说怎样把这个一生的任务做好，或者说怎样确保你的目的和目标的一致？

答案是，记得一个人的好。

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初级含义：包容了他人，解脱了自己

ta冒犯过你的三观，破坏过你的规则，还让你记得ta的好？没错，对于“记得一个人的好”有两层理解，初级理解是，这等于是包容了他人的不好。心理学有一个研究成果，说我们很讨厌一个人，很多时候是因为在ta身上看到了讨厌的自己。你讨厌的不是对方，而是那些被你所排斥的内心影像。反过来，当这样的心理成分越来越能被你所接纳时，你讨厌的人将会越来越少。所以说包容他人，其实是在救自己。包容心强大的人，会拥有更多现实的知觉，而不是太多主观的臆断。

如果我们讨厌一个人，那么我们恨的是他形象里某些存在于我们自身的东西。

我们自身不存在的东西不会使我们激动。

——《德米安》

还记得《琅琊榜》里的靖王吗？当他得知梅长苏打算不择手段辅佐他时，他当即表现出了强烈的反感，就是由于靖王讨厌机关算尽的人，这就是他排斥的“内心影像”，如果赞同梅长苏，等于靖王自己也是机关算尽的人。后来当他看到梅长苏是在除暴安良，行的是大义，也就逐渐接纳了梅长苏后面的各种布局，也正是这种接纳，帮助他完成了认知升级，终于完成霸业。

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深层含义：每记得一个人的好，就越加肯定了自己。

还有更深入的理解，接纳他人等于认可自己。我们不会抱怨一年有四季，不会抱怨总有些东西消费不起，那是因为我们已经认可这是事实了，但对于人，我们未必有这样的心甘情愿。不过究竟你关注对方的A面还是B面，与我们前一篇文章里提到的悲观派还是乐观派有异曲同工之妙，都要取决于意愿和能力，一个太自我的人，即使某一时刻想要关注他人的好，却未必能找到。

每天我们都在排除错误答案，向世界反馈我们讨厌的是什么，所以最后我们的“人生笔记”里密密麻麻躺着的也都是错误答案。然而这本笔记并不会帮助我们肯定自己，只会徒增咒怨，随身带着这本笔记还有变成“怨妇”、“悲观派”、“非也先生”的风险。

正确的做法是，记录他人的好，这样你的笔记本就马上换了灵魂，每一次记录都是在强化你所接纳的认知，每一次都是在肯定和理解自己，每一次都让你的人生雕像刻画的越来越深刻，越来越具体。

比如记得我的好，说不定在某个午后会带给你温暖。