今天开始减肥的第二天啦,早上吃了一个包子,喝了一杯奇亚籽蜂蜜水,准备中午吃半个烤红薯,晚上啃一个苹果。
如果不出意外的话,接下来一个月我都会重复以上食谱啦。最多也就是中午红薯和玉米棒子换着啃。
原定减肥计划是一个月,今天中午回去量量体重,看看下个月1号的时候给自己带来的惊喜有多大。
要加油哟!
今天开始减肥的第二天啦,早上吃了一个包子,喝了一杯奇亚籽蜂蜜水,准备中午吃半个烤红薯,晚上啃一个苹果。
如果不出意外的话,接下来一个月我都会重复以上食谱啦。最多也就是中午红薯和玉米棒子换着啃。
原定减肥计划是一个月,今天中午回去量量体重,看看下个月1号的时候给自己带来的惊喜有多大。
要加油哟!
本文标题:减肥日记⑵
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