前两年拉拉在有机农夫市集摆摊,遇到过一位阿姨,保养得特别好,六十多岁看着完全是四十出头的模样。交流后得知,阿姨退休前是一位药剂师,她推荐我,女人25岁以后要每天晨起先喝一杯红糖水,暖宫补虚,可以由内而外调养,内不虚,外才不泄,皮肤血气就会一直维持年轻态。需要谨慎的是,一定要吃正宗的好红糖,若是掺了白糖、香精的,切不可每日饮,会上火,成为身体的负担,有害而无益。
后来又因自己一直痛经且满脸冒痘,到处问医,经朋友引荐遇到一位好医生,传授了一味五红汤,将红糖、红豆、红枣、花生、枸杞五味一起炖煮,月经前后一周每日当早餐喝,以食代药,久之便愈。
古法小红糖的小身世人的保养,肯定是多方面的,年轻不完全是红糖的功效,但红糖有补血、暖宫、调经、美容养颜这些功能也是大家公认的。因为是药食同源,所以在食材找寻上我尤其慎重。前几年,一直没有遇到特别满意特别可靠的好红糖,所以很多人问我哪里能买到好红糖,我一般也都不做推荐。
云南的古法红糖很好,这我是一直知道的,但是网上也有很多古法红糖中添加激素、色素的报道,所以也不敢贸然尝试。直到近两年和云南结下姻缘,在夫家三叔的引荐下,认识了一位做了一辈子红糖的老人家,老人毕生所学所做,就是祖上传下来的古法红糖。
所谓古法红糖,指的是:熬制参照《天工开物》《本草纲目》等众多历史文献,精选当地沙地种植的优质甘蔗,历经18道古法:开泡,赶水,出糖,打沙,成型等步骤,采用直风枪灶,18连环锅纯手工熬制而成,不添加任何防腐剂,从甘蔗取汁到最后的产品入库,完全采用物理方法将这些糖分进行自然冷却成型。
具体来说,是用成熟的甘蔗直接压榨出甘蔗汁,然后放入连环锅内生火加热,并且不断搅拌,蒸发出其中水分,最后成为粘稠的糖浆,倒入不同形状的模具中形成相应的红糖,由于这个过程是传统的物理制糖方法,所以被称为古法红糖。
而现代大规模工业制糖,更多的是用甘蔗压榨后的甘蔗汁进行化学提纯,最后仅仅保留C12H22O11的蔗糖成分,是一个化学变化。相比起来,古法制糖产量低,但完全保留甘蔗的营养成分,比如蔗糖,其他多糖,叶酸等等,营养更加丰富,而且喝起来有甘蔗的清香。
古法小红糖的小身世云南的古法红糖好,首先还是要甘蔗好。高原光照充足,山好水好空气好,自然生态环境不错,农作物也很少用化肥农药,保证源头纯净。我认识的这位老人家做糖,只选用霜降之后的甘蔗,一年只做一季糖,好的红糖都是冬蔗做,夏天的甘蔗糖分低,做出来的红糖会泛苦味。
古法小红糖的小身世 将甘蔗压榨成汁水,纯甘蔗汁放入一个“连环锅”内生火加热,并且不断搅拌,蒸发出其中水分,最后成为粘稠的糖浆。这个过程大约持续6个小时,红糖的醇度、厚度、口感基本都受这个过程的影响。需要有丰富的经验,高超的技艺。这是做红糖最关键的环节,有些无良厂家会在这个过程中添加香精、白糖、色素等,来降低成本或者达到其他目的。 古法小红糖的小身世最后,熬制好的红糖倒入不同形状的模具中形成相应的形状,常见的有砖糖、碗糖、元宝糖等。请注意,红糖的形状和品质没有必然关联,只是生产模具不同,成型不同而已。我之前炖汤喝,用的比较多的是砖糖,砖糖因为模具简单,成型方便,所以性价比更高;但因为整块砖切割不太方便,所以最近又定制了小粒红糖,将红糖做成小颗小颗的,喝的时候放一颗泡一杯,就方便多啦。
古法小红糖的小身世 如何鉴别好红糖?1、看表面,好的红糖应该有砂纹,且砂纹层次均匀,有粗糙感;2、吃一口,《本草纲目》中记载红糖为“凝结如石,破之如沙”。正宗红糖看似硬如石头,但轻咬入口即化,自然清甜,沙感浓郁;3、闻味道,真红糖闻起来在甘醇的香甜气息里夹杂着清新的蔗香,很清新,绝对没有刺鼻的气味。4、泡一泡,真红糖采用手工熬制,入水后会缓慢融化,有时候还伴有气泡(因浇注冷却时会有气泡留在糖里,形成小空洞),普通的工业红糖则入水即化。 古法小红糖的小身世 古法小红糖的小身世以上是我鉴别红糖好不好的一些个人心得和总结,因每个人的个人主见不同,可能也不适用于一条一条套用,最不会骗人的我觉得还是舌头,好红糖真的是清香扑鼻,有甘蔗的清甜味。喝了还想喝,入口甘润,唇齿留香。
提醒大家注意,市面上比较常见的赤砂糖,并非红糖。在现代制糖工业中,先将甘蔗榨汁,然后加入磷酸、硫磺、石灰水等进行脱色得到白砂糖;多次提纯后剩下仍未脱色的糖渣,最终被加工成赤砂糖。也就是说,赤砂糖是甘蔗经过工业化生产做成白糖后的下一级产品,只有60年的历史。但因为制作成本低,味道、颜色接近红糖,易于规模化生产,所以很快占据了红糖市场的大半江山。
拉拉每做一款新的食材,都会对该食材进行比较系统深入的研究和了解,亦是边学习边长进,比较幸运的是可以站在他人的肩膀上,有更好的渠道可以找到更精准的货源。感兴趣的朋友,欢迎大家多交流,多探讨,有机会也可一起亲临临沧、版纳,参观学习红糖制作工艺。
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