在快速时代中，如何克服焦虑？
自从进入互联网时代，生活的节奏，就像心脏跳动一样，越来越快，那么人体的机能，出现各种各样的情况，便也在意料之中了。
时代节奏像骤起的龙卷风，疾疾而来，横扫整个大地，在这样快节奏的碾压之下，人心变得越来越浮躁、越来越焦虑，幸福指数也直线下降。
如何在突如其来的龙卷风中，保有属于自己的节奏，让自己能够处在相对稳定的旋风之眼中，不至于被时代瞬间吞没，迷失自己？
其实，不管你有多大志向，行不外平常，千万不可急功近利、好大喜功、眼高手低、好高骛远，这是时代毒药。
做自己喜欢的事，从中获得乐趣，并且坚持下去，不管有多缓慢，不疾不徐，从不焦虑 ，但行好事，莫问前程，时间会证明一切。
自从进入互联网时代，生活的节奏，就像心脏跳动一样，越来越快，那么人体的机能，出现各种各样的情况，便也在意料之中了。...
张泉灵说，当这个时代打算抛弃我们的时候，连“再见”都不会和我们说。正是这种超快节奏，让我们容易产生焦虑。 前两天和...
《在亲密关系中成长》读书笔记 影响夫妻关系的因素，主要是焦虑。 如何克服焦虑 1、认识焦虑、去觉察 ...
《在亲密关系中成长》读书笔记 影响夫妻关系的因素，主要是焦虑。 如何克服焦虑 1、认识焦虑、去觉察 ...
每个时代都有每个时代的焦虑，当今时代最大的焦虑可能就是如何快速积累财富。“欧洲第一金钱教练”、畅销书《小狗钱...
命运通过失败指出该走的路。 经历了2020年这一场疫情，也许很多人的命运因此而改变，很多人可能会因此而失去...
就是找到一个清晰不能再清晰的目标， 并且找到相对应的事和人，在现实中相链接，接下去的一件事就是干。 但是如何找到自...
说了这些天的焦虑，最后一天再来谈谈，我们如何应对焦虑，心理学叫克服焦虑 克服焦虑，是在带着焦虑生活，绝不意味着戒除...
书籍简介 书籍封面 如何克服社交焦虑 版权信息 书名：如何克服社交焦虑 作者：[美]埃伦·亨德里克森 出版社：中信...
《连接感：如何应对亲密关系中的焦虑》 如何克服焦虑，实现更好的生活。 001:当我们发脾气的时候，火正大的时候，我...
本文标题：在快速时代中，如何克服焦虑？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mlhptctx.html
网友评论