2022年7月13日，星期三，阴有暴雨。
昨晚感觉很累，十点半就睡着了。睡前特意关了凌晨5点的闹钟，因为看天气预报，明天早上在下雨。
早上醒来已是7点，果然大雨如期而至。
匆匆洗漱去吃饭。
因下雨，早上的室外课无法再上，进教室自习，完成英语学习任务。
中午哑铃练肩半小时。
下午教室继续上课，作诗两首。
晚跑步40分钟，深蹲6分钟，靠墙静蹲6分钟，引体向上20个。打篮球一小时半小时，投进五十个三分球。
洗完澡吃了冰淇淋和了可乐。
2022年7月13日
1、运动：跑步六公里，靠墙静蹲六分钟，深蹲六分钟，练肩半小时，引体向上二十个，打篮球一个半小时。
2、阅读：英语短文四篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
2022年7月13日，星期三，阴有暴雨。 昨晚感觉很累，十点半就睡着了。睡前特意关了凌晨5点的闹钟，因为看天气预报...
将生活中的一地鸡毛扎成鸡毛掸子 一地鸡毛,出自刘振云小说<<一地鸡毛>>.是指生活中的日常生活琐事、鸡毛蒜皮的小事...
3月1日，阴。 疫情期间高速免费。吃过早饭，驱车带着妻儿前往岳父母家，因岳父母要在老家盖新房，故前去一看，这是我去...
2020年7月9日，星期四，多云。 晚上刷视频一直到凌晨三点，早上六点半还是准时醒来了。躺床上继续刷视频到七点半。...
2020年7月8日，星期三，晴。 六点醒来，感觉没睡醒，继续睡，六点半被闹钟吵醒，关掉闹钟后继续睡，一直睡到了7:...
2020年7月18日，星期六，阴。 昨晚快两点才睡，早上六点多被妻子叫醒，今天妻子要孕检，叫了两次我才起来，一路上...
2020年7月19日，星期日，晴。 早上6:30被一泡尿憋醒，就再也没睡着。 吃完早饭，点点还未刷牙洗脸，穿着奥特...
2020年7月23日，星期四，大雨。 昨晚值班，一点多才睡，早七点二十被同宿舍的同事王飞叫醒，又睡了一会，七点四十...
2020年8月2日，星期日，晴。 早上六点半又醒来了，在床上刷视频刷到7:30，起床洗漱吃饭。交接班的同事来后，八...
2020年8月1日，星期六，小雨。 受生物钟的影响，早上6:30自动醒来，就再也没有睡着。早早的给我泡了两杯茶，一...
本文标题：一地鸡毛—一个中年男人的日常20220713
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mnztirtx.html
网友评论