昨天因为自己的问题,瑜伽课休息了一天。今天上午张目莉老师的流瑜伽。虽说是第一次上张老师的课,但是伽友们对她的课评价特别的好,我也是特别的期待。不过昨天因为有事没有直接约上课,小有遗憾,直到今天早上八点多才排队排到了张老师的课,心情还是挺激动的。
由于大家都来的比较早,所以上课之前,张老师先讲了她的课上需要注意的事项。这一点我觉得特别好,尤其是对于新会员和第一次上她课的人来说,先了解老师的要求才能更好了练习。
废话连篇说了这么多,言归正传,今天的课程是我上过的印象最深刻的课了。张老师的课程虽然听小伙伴说过比较特别,百闻不如一见啊!果然特别,这是瑜伽课?还是舞蹈啊?多数的体式张老师做出来都像在舞蹈啊!虽说陌生的体式不多,但是做的方式不太一样,对于我这种小脑严重不发达,运动细胞严重不足,手脚动作严重不协调的菜鸟来说难度有点大啊!好在我前面的“老师助理”做的挺好,我还可以照猫画虎,否则就悲剧了啊!
阳明先生说“怕什么就做什么,做什么就是什么”,好吧!这是我继肚皮舞之后最怕的瑜伽课了,不过,我还是会上的!体式做不到,说明需要练习;做的不美,更说明需要练习!在练习中做到,在练习中做好,在练习中做美!明天继续加油!
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