最近一听书影老师引导的冥想，身体很快就进入休息状态，然后我很快就睡着了。哈哈，睡着了，让潜意识跟着书影老师的声音学习吧。
一开始，我听着书影老师的引导，我是不大适应的，因为以前也听过别的老师的冥想引导，习惯了别的老师的引导方式。慢慢地，多听了几次，现在就适应了。反而听其他老师的冥想引导没什么感觉。
因为每次听书影老师的引导，都很容易入睡，所以，不知道老师说了什么内容。不过，我相信，我在放松的状态下，我的潜意识在学习。最近状态都挺好的，遇到状况都能比较顺利地处理，我想也跟听冥想引导有关吧。
第六节冥想课后记录
最近一听书影老师引导的冥想，身体很快就进入休息状态，然后我很快就睡着了。哈哈，睡着了，让潜意识跟着书影老师...
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