第八节冥想课后记录

作者: 琳srt执行师 | 来源:发表于2019-07-24 08:55 被阅读13次

在生活中,你有哪些取悦别人的行为?

1.比较在意老公的看法,有些时候会因为怕影响我们的关系,压抑自己的情绪

2.面对关系比较好的同事,不敢表现出我的小心灵有时被伤害

你打算接下来用什么方法丰富自己?

1.写感恩日记

2.做冥想

3.看肌动学的书

4.看srt的资料

5.做肌动学个案练习

6.做srt个案

7.给自己做srt清理

第八节冥想课后记录

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