在生活中,你有哪些取悦别人的行为?
1.比较在意老公的看法,有些时候会因为怕影响我们的关系,压抑自己的情绪
2.面对关系比较好的同事,不敢表现出我的小心灵有时被伤害
你打算接下来用什么方法丰富自己?
1.写感恩日记
2.做冥想
3.看肌动学的书
4.看srt的资料
5.做肌动学个案练习
6.做srt个案
7.给自己做srt清理
第八节冥想课后记录在生活中,你有哪些取悦别人的行为?
1.比较在意老公的看法,有些时候会因为怕影响我们的关系,压抑自己的情绪
2.面对关系比较好的同事,不敢表现出我的小心灵有时被伤害
你打算接下来用什么方法丰富自己?
1.写感恩日记
2.做冥想
3.看肌动学的书
4.看srt的资料
5.做肌动学个案练习
6.做srt个案
7.给自己做srt清理
第八节冥想课后记录本文标题:第八节冥想课后记录
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