今天的瑜伽课是张晓老师的哈他瑜伽。今天又有新会员来上课，照例张老师先与新会员介绍了瑜伽课上的注意事项，尤其是安全问题。虽然我不是新会员，听了也是心里暖暖的。记得自己刚刚开始瑜伽时，也没有老师叮嘱注意事项，我们的瑜伽课程越来越多的人文关怀了，相信以后会更好的。
因为今天有新人加入，所以老师讲解较多，离下课大约还有十几分钟时，大家都已经挺累啦！这时候张老师说：“不用看表，我讲不完是下不了课的！”虽说是与我们开玩笑，但是也是体现了我们瑜伽老师的态度和精神风貌。
记不清是哪个老师了，上课居然会拖堂，作为一个有着24年教龄的老教师来说，我几乎没有过拖堂。所以对于我们的瑜伽老师有时候会拖堂这件事情是非常不理解的。自己以为少个体式也没什么大不了啊！干啥还要拖堂呢？
虽说不理解，但我还是忍住好奇，从来没有问出这个问题。随着瑜伽课上的越来越多，逐渐理解了拖堂的原因。每一节课都是老师精心设计的，每个体式都是必须的，不是可有可无的。而且每个体式也都是前后有联系的，少了哪个体式都是不完美、不科学，甚至是达不到练习的目的、也许还会对身体有不好的影响。所以，有时候有新会员加入时，讲解稍多，就会出现“拖堂”的情况。
不知道我对于“拖堂”自我感悟是否正确，期待老师们的精彩点评。期待明天的瑜伽更加精彩！伽人们明天见！
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