
海明威说,戒烟很简单,我已经戒过几十次了。对于不抽烟的我来说,减肥更不是个事,我已经减过n次肥了。而且旷日持久,从三十岁开始我就进行了马拉松般的减肥计划,坚持不懈,今后我还打算把它列入人生规划之中,打算生命不息,奋斗不止。毛泽东老人家说“与天斗其乐无穷,与地斗其乐无穷,与人都其乐无穷”,我是与减肥斗其乐无穷。
纵观我的减肥史,曲曲折折,洪波涌起。总结这段光荣历史,合并同列项,四种。第一,锻炼法;第二,不吃饭法;第三,不吃饭法加锻炼法;第四,少吃饭加锻炼法。
1
年轻时,因为父母双亲早出晚归出去赶集卖东西。我们姐弟仨中午瞎吃,晚上死吃,因为爸妈回来做饭,炒菜蒸米饭。长期养成一个坏习惯,晚上特能吃,吃到撑难受才罢休,似乎只有这样才舒服。
长时间养成这个坏习惯,想改舍不得,因为看到一桌的好菜好饭,我是恋恋不舍,难以从桌边掉头就走。怎么办,运动减肥,这方法好,既能满足了口福,又能增强体质。
狠下决心早晨跑步。早晨,睡眼朦胧,拖着一身的困意来到体育广场,人还挺多的,随着音乐跳舞的,围着操场走着的跑着的,挥舞着手中的扇子左一下右一下的……基本上都是顶着苍苍白发,穿红披绿的老年人。要不就是像我一样体格健壮的女子,她们可能和我一样,怀揣着美好梦想——减肥。呼吸着早晨的新鲜空气,看着一张张坚定不移锻炼到底的脸,我信心倍增。我一圈一圈地绕,有点像月球围着地球不停地绕。
第二天,我腿不是腿,肚子不是肚子。腿疼的近乎抬不起来,肚子疼到不能笑。我的天,这滋味,酸酸疼疼的,让我哭笑不得。
因为腰酸腿疼,第二天早晨我没起,我为自己找个理由,难受,等好点再继续。这一等就是好几年。第一次的减肥就此匆匆收场。
2
随着年龄的增长,体重也随之增长,似乎我的体重和年龄商量好了一起增长似的。看着滚圆的身体,我发誓和减肥一决到底。锻炼不能坚持,我采用晚上不吃饭法。
吃晚饭时了,香喷喷的饭菜陆续上了桌,我强忍着,毅然决然地转身而去,身后飘来饭菜的香味,我咽了咽唾沫。
到了十点多,肚子开始咕咕叫唤。我饿的不舒服,起身想找点吃的。但是一想到减肥,就立马打消了念头。为了强忍住吃东西的欲望,我匆忙上床睡觉。
第一天减肥成功。
第二天,减肥继续。为了掐断吃饭的欲望,家人吃饭时我出去散步。就这样我艰难的坚守着减肥计划,与嘴馋作斗争,与饥饿作斗争……
一直到有一天,妹妹不舒服,我陪她去医院。看病的是一位和蔼的大概五十岁左右的女医生,头发乌黑发亮,一根白发也没有。带着一副眼镜,正在写着什么,旁边有一位患者。医生缓缓抬起头,看着我,轻轻问道,哪儿不舒服啊?据我不太多的去医院经验,好像医生说话声音都不大,似乎是为了保护嗓子一般。我愣了一下,忙说,不是我,是她。我指向妹妹,医生脸上漾出微笑,说:“哦,我看你小脸黄黄的,以为是你。”啊?我大惊失色。
回来家,我照着镜子,镜中自己的脸确实似乎小了点,一个月的付出与坚守啊。可是,我早称晚量,也只是轻了二斤不到啊,身上还是肉鼓鼓的,一点骨头都看不到。难道只是瘦了脸,我的脸本来就小,我可是非常珍惜脸上的肉的,就怕少了,哪怕是一点点。为此我还非常羡慕脸大的人,多门面。
也就是从那时起,别人似乎向医生打听过似的,见面就会问:“唉?你怎么了,减肥啊,脸小了。”浑身是肉的我附和着,笑说:“减什么肥啊,都减脸上了。”脸上跟营养不良似的,而身上却营养过剩。
面对这种局势,我再也坚持不了了。晚饭时,嘴慢慢放开了,饭桌上又出现了我的身影。
轰轰烈烈的减肥再次搁置。
3
和小妹到妈妈家,门口遇到表弟。夏天,太阳光强,我穿着格子衬衫,从脖子一直扣到下面,把自己裹得严严实实的,唯恐阳关侵入。放好车子,表弟好奇的看着我,说:“老姐,你有啦?”小妹幽默细胞多,反应快,做惊讶状说:“啊?你看出来啦?你可别说,要不她的班保不住了。”我这才明白过来。我也就糊弄他说:“你大哥叫我不要说的,连你大姑都不知道。”
表弟走后,我问小妹,我就这么胖吗?小妹大笑,肚子似乎笑得抽了筋一般,捂着肚子直不起来。说:“你什么时候瘦过啊,你看你的屁股跟猪后座似的。”我又气又笑的推了她一下,走进屋里。
过了好多天,到二舅家吃饭,大家都喝酒,我也就举起酒杯,这时,表弟很惊讶的看着我,关切地急急地说:“老姐,你不能喝酒!”我差异得要命,唉?怎么了,我为什么独独不能喝呢?大家都很奇怪地看着我和表弟。表弟一脸恳切,说:“有身孕的人不能喝酒。”天哪?我把曾经撒的谎都忘了,但表弟记得。我和小妹拍桌子大笑不止,眼泪都笑出来了,笑到肚子发疼发疼,好象我第一跑步留下的后遗症。
表弟这才知道我们骗了他,气的做女人状,双手掐腰,踱着小步子走到我身边,捏着嗓子说:“你讨厌,你骗人家这么长时间,人家不睬你的啦!”一桌人笑的前仰后合,声音一浪接着一浪。
回到家,我感觉腮帮子发麻,表弟的举动令我感动,现在我写到此处时心里还是热乎乎的。
我是该减肥了。记得那次体检,我躺在床上,医生用那仪器在我身上转来转去,我吓得心怦怦跳,弱弱的问,医生有什么问题吗?医生问,“你小孩子吃奶吗?”我没有吃奶孩子啊,我差异的回答。
“你抽烟喝酒吗?”我可是滴酒不沾啊,烟更是我深恶痛绝的,就因为烟,我不知和永斗争过多少次。
“你经常到外面吃饭吗?”我最怕到外面吃饭,一则不干净,二则花钱,我可是会过日子的人。
医生最后才说,奇怪了,可是你有脂肪肝,不过是轻度的。
脂肪肝,我知道,可是我所知道的都是男同志居多啊。走时,医生关切的说,没什么的,你只要坚持锻炼,少吃油大的食物,脂肪肝是可以消失的。
我垂头丧气的回到家,永不断的安慰我,并且给我制定了计划。决定明天给我买自行车,骑车上班,晚上陪我走路,晚饭监督我少吃饭。
而且他还说:“从今天开始我准备戒烟(这话我听了n次),你开始减肥。减肥戒烟,这都不是个事!”看着永坚定而温暖的脸,我高兴的笑了。
.
网友评论