【无戒学堂】雪花五月复盘｜好好爱自己

五月，看到这篇文章的你，过的怎么样呢？

反正，我就是忙啊。本来五月复盘应该也会碎碎念这个话题，但是自从昨天写文章把负能量释放了之后，今天便不再觉得委屈了。那么，写点温情的东西吧。

01 爱你们，是一辈子的约定

五一假期回了老家，陪妈妈做了一个小手术。

我知道她今年一直打算手术，但是因为各种不得已的原因，一直在耽搁。

一夜的火车，到家刚放下行李，大致了解了一下之前的情况，当时就电话约了医生第二天去住院，决定手术。

到了医院，我是铁定了心让妈妈安心手术，让爸爸专心拎包，于是办手续，跟医生交流情况，全程主办。

以前，家里但凡有什么事情，爸妈想到的都是大姐姐，总觉得我要么在外地上学，要么一个人在外地工作，不到万不得已都不告诉我，不愿意让我分心。算起来，我也是第一次在家里这样主事，去之前心里还是有点小忐忑，总怕照顾不好妈妈。

幸运的是，手术很顺利，一切都在计划当中。

以前一直是父母照顾我，保护我，这次，轮到我守护他们了。两年前妈妈在杭州手术的时候，我去看她，临走的时候跟她约定，一定要活到一百岁，让我陪着她慢慢变老。

这次，临走的时候，我告诉自己，一定要努力，给他们岁月静好。

【无戒学堂】雪花五月复盘｜好好爱自己

02 你可以很拼，但是要爱自己

月初，出报表的商务部本来就很忙，赶上五一假期，赶上公司十周年庆典，忙上加忙。

五月的第一个周，我都不记得自己是怎么度过的，反正每天一到公司，在工位上根本起不来，邮件一封接着一封，会议一个接着一个，来找我的人也是一波接着一波。每天晚上到十一点，连每天最爱的瑜伽课都停了，日更写作也开始拿之前的存货应付。

5.10周五晚上加班到凌晨两点半，周六顶着重感冒参加瑜伽馆的爬长城拍瑜伽体式照的活动，还兴冲冲地准备周日参加半程马拉松。

在长城上，接到小雅的电话：“重感冒爬长城，还要第二天跑马拉松？”小雅严厉批评了我，严禁我第二天参加马拉松。我依然坚持，等我爬长城活动结束后，到家看看感冒的情况再决定要不要弃赛。

最后活动结束回到家，鼻涕流的越来越严重，缺少的瞌睡全都找上我来。

那一瞬间我也不禁问自己，马拉松本来就是为了锻炼身体，现在这样的状况跑下去，真的能锻炼到身体吗？最后告诉小雅，我弃赛，第二天专门在家里补觉。

以前看过一句话，爱自己，是终身浪漫的开始。只有把自己照顾好了，才有能力去爱别人。

所以，五月没有去走很险很虐的穿越线路，也开始尝试吃晚餐，开始看一直想看的《琅琊榜2》，开始上很舒缓的瑜伽课，开始周末至少留一天在家休息，开始去探望朋友，开始跟朋友聊很长时间的心事。

你可以很拼，但是一定要爱惜自己，照顾好自己，才能有机会体会到这世上的很多美好，比如江南的乌篷船，比如成都的火锅，比如兰州的甜甜圈，再比如，未来等你的他。

03 自律日常

本月加班是主旋律，其他的只能见缝插针完成任务。

英语：扇贝打卡29天；

瑜伽：缺勤五一假期和五月第一周，打卡19天；

写作：简书更新22篇，其中包括故事2篇。为了完成无戒老师的日更任务，经常晚上绞尽脑汁想素材，现在基本摆脱了没有素材可写的情况。最近经常看洋小扇公众号上的系列文章《我的100天德国日记》，虽只写生活琐碎日常，却温馨动人。我也意识到，文章的形式和内容应该是多样化的，也不必每一篇都按照公众号流行的文体写，也不必每一篇都太过用力，最重要的是在这个过程中培养自己思考、复盘的能力，真实自然，便已是最好。

读书：《人类群星闪耀时》《麦肯锡教我的写作武器》，六月初写完书评。

04 六月计划

英语：扇贝单词全勤，英语流利说每天20分钟，一定要练起来了；

瑜伽：至少打卡28天，出户外的两天请假；

读书：至少读完三本，写完五本书评；

写作：完成无戒老师第二阶段日更打卡，至少17篇1000字以上的文章，每天记录生活中的小确幸；

户外：至少出两次户外；

工作：顺利熬过周年庆，做一次工作的全盘梳理，给小伙伴做一次excel分享，开始利他；

其他：照顾好晒晒送的花儿，学会做酸梅汁；

六月，从欢快的儿童节开始，从喜悦的麦子丰收开始，努力认真做好每一件小事，哪怕是冲一杯咖啡，写一篇儿时田地里玩耍的文章，练习的每一个瑜伽体式，回答同事的任何一个小问题……

愿时光不匆忙，岁月不慌张。愿之前历经的波折，都转化为六月扑面而来的好运。

今日份小确幸：今天瑜伽课，发现自己的锁骨更明显了。

【无戒学堂】雪花五月复盘｜好好爱自己