早起困难户的自我觉醒。
01
我经历了大半年的睡到大中午才起床的日子。那半年，来自家人的心疼：我考公太拼了，要享受生活。有来自友人同事的羡慕，工作事少钱多分房子。就这样，把我从一个拼命三郎变成了乡村维纳斯。
02
不过我以前的人生，很难做到心甘情愿的早起。念书时的早读课，让我生不如死。工作后的早读课，让我一度崩溃。
大学期间算是个勤奋好学的励志小青年。但是早上我一定要自己睡到饱才跑图书馆，一般9点起床，最晚10点。（大学几乎没有早于9点的课）。自认为大学表现还不错。但与6点起床晨读的超级赛亚人战斗力爆表的学神，不能比。
毕业工作后，教书。自诩教得不错，校方不敢拿我怎么样。依旧睡到饱才来坐班。
所幸，像我这样的早起困难户考到了一个有事做没事休息的单位。生存无压力+工作无束缚+个人无所事事=每天睡到大中午。
03
细细分析起来，我没有办法早起有三大原因：
一、效率太高。做事快准狠，不会为生存压力逼得早起。
二、宁愿晚睡熬夜，都不愿早起。考公期间争分夺秒。我都是写题写到半夜三点，早上9点起床。都不宁愿晚上12点睡觉，早上5点起。
三、没有兴趣爱好打发时间。除了看书，没有别的兴趣爱好让我去热爱这一天，争分夺秒起床。
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追剧指南：
周一，烈火如歌，更新5集。周二，蜀山2，更新4集。周四，烈火如歌，更新5集。周五，偶像练习生、歌手。周六，异口同声。
日常—周艳平《高中地理》每天刷5集。
邻居让我给她艺考生的女儿补地理。浇一滴水，要一桶水。虽然是免费教，但不想敷衍了事，一件事想做就做好来。
看完教学视频+追剧+收拾屋子+补课=一天大概过完了！
可是！我还没有画画呢！画画最少要留出5个小时的空档。
晚上已经12点才睡觉，中午只休息半个小时。去哪借时间？只能倒逼早起！
05
工作后，时间开始慢慢调整。先是11点起床，到10点。接着9点半，再接再厉8:30起床。努力一把能控制住我寄几8点起床。目前是维持在8:30起床。8:30起床我的时间安排的够用。如果不够，接着向早上争取时间。
每个星期都打印一张时间表，在大学养成的习惯
以前谈早起，总带着艰苦卓绝的悲壮感。我向很多自然早起户咨询过这个问题。他们总是说：“睡到那个点就起床了呀。”其中我最满意的答案就是小红说：“想几点起床就几点起床，总会有一些事把你推回生活的正规的。”
06
之前，我会觉得，早起有什么好的，你早起了也没看你干什么呀，无所事事还不如睡大觉。
现在会觉得，早起就是一种对生活自然的态度。听着鸟叫声早起，和万物一起苏醒迎接新一天的日出，是一件美好的事情。就算无所事事我也享受到了清晨的美好。
以前，我会不可思议——有些人早起，看一个小时的书再上班。觉得假，他们是怎样做到不怕堵车不怕东西准备不齐全不担心会不会迟到，心如止水坐着看一个小时书再出门。
当时在北京找小明，她就做到了看一个小时书再去上班。下班后看看书写书评。周末参加线下活动。在一起住的那几天，觉得，总有些人已经足够好了，但是她还想要自己更好，内生出的强大的向上的力量。
07
要做到早起的话，总结方法：
①给自己具体化安排一些事做。比如早起看书，看的书具体到书名页数。早起学英语，具体到看那本书或用什么APP，具体学多少课时。比如早起练瑜伽，练多久，练那个体式。晚上给自己定明天计划的时候，把早起事情具体化，心中有事，会早起。
②给自己找事做，把时间排的满满当当。比如下午去学舞蹈，晚上陪宠物玩，中午追剧，喝下午茶，学习某一项技能，在繁华市区的不如晚上去舞蹈室健身房画室，在偏远地区的不如晚上学学插画、ps、淘宝美工、看看工作上的书提高工作水平、养一只宠物。当一天时间不够用时，自然会倒逼着向早上借时间。
③对人生有点追求，我很喜欢一个人，并希望能见到他本人。所以在努力的朝着他的工作的方向发展。比如看一些好的剧，看编剧如何布局排剧本，对于写故事，我该怎样推动情节发展，如何布暗线，人与人之间有怎样的矛盾解锁下一轮故事。
④如果确实做不到早起，那么开开心心的睡着大觉也是一种很好的人生体验。请不要自责。
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如果想要的想做的事情很多，那么就从清晨开始一天的美好吧。
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