anyway,以上纯属玩笑……
之所以今天想起这个话题,
是因为煮妇跟煮夫在过节这件事情上没有达成一致意见。
煮夫觉得过节了要有节日气氛,整点火锅,闹点小酒,生活有仪式感,才有乐趣。
而煮妇比较狠——胖成这样有什么资格过节?控制不了自己体重的人有什么未来?!
但跑完步冷静下来,也想对自己来一个灵魂拷问:
胖子就没有过节的权利了吗?
这样的话的确也太可怜,生活也的确是很无趣。
那胖子该怎么过节?
1、首先,不同的节日有不同的仪式,中秋节是阖家团圆,吃吃月饼,看看晚会。
减肥的人要取其精华去其糟粕。
把月饼去掉,重点关注阖家团圆。
所以,第一步,先把一家人聚起来再说。
2、家里人都齐整了,接下来怎么过呢?
不管什么节,中国人聚到一起都喜欢吃吃喝喝。
减肥的人要取其精华去其糟粕。
把“喝喝”去掉。酒精热量奇高,是减肥大忌。
可以留下“吃吃”。吃一些健康的食物。
从这个角度上来说,煮夫提议吃火锅还是很好的建议的。
毕竟火锅都是水煮,肉菜粗粮什么都有,热量又低营养又均衡,很适合减肥人士。
所以,第二步,一家人聚齐之后,可以在家里一起吃火锅。
提示:推荐老北京水煮,川式牛油不要。
3、吃完饭,不少中国人还喜欢热闹热闹,去酒吧或KTV续摊。
减肥的人要取其精华去其糟粕。
这里面重要的是热-闹。
如今都住楼房,搁家里也不太好热闹。
但每个小区都有广场啊!
每家都有热衷于饭后跳广场舞、遛弯的老爹老娘啊!
所以吃完饭,减肥人士可以暂时停下今天的功课,陪老爹老娘跳跳广场舞,遛遛弯。
既实现了过节热闹的目的,也增进了跟父母的感情,还完美升华了中秋节的意义。
一举多得!
btw,不要小瞧广场舞,一晚上2个小时跳下来那也是很减脂的。
所以,减肥人士过中秋节拢共分三步:
第一步:回家;
第二步:吃一顿老北京火锅;
第三步:陪老人跳一晚上广场舞。
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