现在的我们，已经不可能独立与世间了，哪怕你想到深山老林隐起来，也会被国土资源卫星看到，不久就会有护林员来找你了。
在群居社会，每个人都要找到合适自己的位置和群体，过程中就不可避免的产生与他人的交集。
这个时候，一个人的能力和能量，将会起决定作用。
这就需要我们具备一种获取能力和能量的能力，而赋能就是这样的能力。
首先，我们要找到榜样的力量。
榜样之于我们，就像航标对于海船，向人学习其实也是一种能力。
学习的重要性，已经不需要赘述，而学习的能力，很多人还不能好好把握。
这里面需要注意两个点，一个是学，我们要把看到的知识（技能、经验、教训等）理解并内化。另一个是习，指练习、操作，是把学的东西按照规则做出来。
两者结合，才是真正的学习，才是知行合一。
我们象榜样学习，就是要像榜样一样树立目标、做好计划、采取行动、善于总结反思、及时调整……
我们要学就要认真的学，全面的学，而不是跳着学，也不是挑着学，因为学习一定不能挑三拣四，一定不能丢三落四，不然学出来的就是四不像。
我们的调整，只有在学成之后，通过刻意练习，不断反思总结，最后形成适合自己的东西。
这就是我们常说的“僵化-固化-优化”。
同时，榜样会带给我们更对的视角和思考，让我们少走弯路。
其次，我们要找到自己的力量。
自己是行动的主体，我们应该没有多少人愿意被人替代，特别是涉及改变自我的时候。自我改变是一件极其痛苦的事情。很多小伙伴的践行半途而废，主要的原因就是没有这个心理准备。而部分小伙伴的极端完美主义，表现为“谋定而后动”的后非常严重。
烂开始好发展好结果的思维模型，是极其利于改变以上两种行为最好的解药。
凡事唯有去做，才会有结果有真知，不然就会落入维谷。
“世界因为我的改变而更美好”与“世界变得更美好后我才改变”，体现的就是不同的个人能量。
我们的践行，落点与我们本身，与其他人没有任何关系，我们所有向着目标的行动，都将得到体现和反馈。
第三，我们要找到团队的力量。
“他山之石可以攻玉”，作为不够独立的个人，有建设性的团队就很有必要。
我们常怀接纳与感恩，是互助型团队长期存在的基础。
在一个团队里面，有输入就会有输出。
光输出的团队是自大的，只输入的团队是贫乏的。相对于个人而言，只输出是狭隘的，一味输入是盲目的。
所有，大家的相互作用才显得重要。
分享和反馈，是团队建设不可或缺的利器，一个团队的良性发展的基石。
作为团队的一员，就可以在这个团队里面得到成长和发挥，从而达到价值的实现。
就像我们的践行，“永远泡在易效能”，绝对不是一句空话，每一次班会，或者小组会，都是获取能量和输出能量的最佳时机。
有的人，走着走着就不见了，其实很大程度上是因为他还没有发现这个妙处。
总结一下，我们的践行，要想获得能量，可以从三个方面着手：榜样、自己、团队。
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