文:锦璱
简单来说,爱情也是一种修行,同其他人生修行课程并无二样。从恋爱到婚姻,每个阶段都在为我们开启全新的情感世界。
起初是那么的缠绵悱恻,为什么爱到尽头全是恨?明知世间万物都是不完美的,却依旧深陷于完美无瑕的妄想妄言,难以自拔。
真正让人痛苦的,并非是由于恋爱充满欺骗性,而是习惯性的自我诠释,无法割舍的我执。
心灵导师张德芬老师说:“亲密关系是我们修行的最好的道场,当我们学会了为自己的情绪负责,自我安抚我们的负面情绪时,我们的亲密关系,甚至所有的人际关系,都会有戏剧性的变化!”
她把能够帮助我们在亲密关系功课中获得成长的爱人称为“上师情人”,这个称呼很形象,因为更多时候爱人所传授的幸福方法,是会让人感到无尽痛苦、脆弱无助,以及会被不成熟的争执、沉重的遗弃感所裹挟。
每当这个时候悄然来临,我们只须要勇敢地回归到自己心中,与弱小的那个内心小孩同在,无比深爱,无比温暖。
亲,你必须知道,没人应该为你心底沉淀了几十年的痛苦去负责,去买单。你要学会得只是为自己情绪负责,而不是在转投射中向他人抱怨、宣泄,甚至拳脚相向,这些言行不仅粗暴无益,还会把爱推向万丈深渊。
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