一地鸡毛—一个中年男人的日常2021237

作者: 随止心语所自欲律 | 来源:发表于2021-08-29 06:59 被阅读0次

　　2021年8月27日，星期五，晴。

　　早起6点跑步10公里，今天进行的是燃脂跑，快跑，慢跑，快走循环往复。跑完后做靠墙静蹲的时候艳阳高照，而月亮却还在天空高悬，天空瓦蓝，阳光温暖，心情大好，元气满满。

　　早上高效学习三小时。先听了一会儿网课，然后做网课作业，最后做专业课的框架图，我最焦虑的是专业课的学习，于是就将最焦虑的事情放到了早上来学习。感觉效果立竿见影，如果早上醒来我比较拿手比较容易的课程后下午又开始焦虑，有时候就不想学习专业课了。

　　中午理了一个发，虽然只有5元，而且在露天，但是理发人的手艺还是挺好的，理完后我也没看出来，他和20块钱的有什么区别。

　　媳妇所在的地方来了新领导，新领导上任三把火，第1把火就是周末全体不休假。

　　下午继续学习三小时。

　　回家后点点瞌睡了，哼哼唧唧的。小女儿看见我笑的像朵花一样。

　　吃过晚饭后去考察了一下幼儿园。点点和幼儿园园长三岁的小女儿玩得很开心，临走时小女孩还跑出来给点点送零食。

　　2021年8月27日

1、运动：靠墙静蹲6分钟，深蹲6分钟，练臂半小时，跑步十公里。

2、阅读：英语短文2篇。

3、写作：写日记一篇。

4、学习：学习6个小时。

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