第37天-”助攻“很重要

作者: 二野君 | 来源:发表于2020-04-02 11:16 被阅读0次

不追求速度，心态放平之后

速度真是越来越慢啊哈哈哈哈哈！

but，没关系！

最近都没用音乐燃脂跑了，完全放飞自我了。想咋跑就咋跑。但是跑步的时候还是需要点音乐的，于是就虾米搜各种歌单。

很难有一份中文歌曲偏多的歌单，于是欣喜的选定，踏上征程。

之前都是跟着运动软件的音乐跑，偶尔自己选了一些专门跑步的歌单。其实音乐都是助攻，给你节奏，让你奔跑的路上轻松一些。

but，如果你选错了助攻，那就真的有点……局促了。

我选的那份歌单，头几首还行，后面真的越来越放飞，各种轻音乐，甚至千年等一回，我认真的怀疑收录这个歌单的那位朋友是故意的。

歌单节奏奇怪，要么太快要么太慢，以至于跑步的整个节奏都是乱的，好不容易以找到了合适的点，突然换一首节奏完全不同的另一种风格，然后又乱几分钟，找节奏，找呼吸，简直是各种慌张。

so，千万要整理好适合自己的”助攻“音乐跑步曲库，不然你就能深刻的体会到什么叫”雪上加霜“、”火上浇油“了。尤其是像我这样刚开始养成运动习惯的小白，切记切记！

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