2022年7月7日，星期四，晴。
早起五点，跑步五十分钟。
早边上网课边学习英语，和同宿舍同学吐槽单位的种种。
中午深蹲一千二百个，汗流浃背，喝水四斤，作诗一首。
下午看《海德格尔传》一个小时。
打篮球一小时半小时，还不太适应篮环，投丢了许多三分球。
2022年7月7日
1、运动：跑步7公里，屈膝收腹100个，练腿40分钟，打篮球一小时半小时。
2、阅读：英语短文四篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习3个小时。
2022年7月7日，星期四，晴。
早起五点，跑步五十分钟。
早边上网课边学习英语，和同宿舍同学吐槽单位的种种。
中午深蹲一千二百个，汗流浃背，喝水四斤，作诗一首。
下午看《海德格尔传》一个小时。
打篮球一小时半小时，还不太适应篮环，投丢了许多三分球。
2022年7月7日
1、运动：跑步7公里，屈膝收腹100个，练腿40分钟，打篮球一小时半小时。
2、阅读：英语短文四篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习3个小时。
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本文标题：一地鸡毛—一个中年男人的日常20220707
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pffmbrtx.html
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