在家当了两年的家庭主妇，因为经常玩手机，总觉得眼睛很干涩，怕没来得及老就双目失明。于是，我改变了读书的方式：听书！
讲真，如果你只是听而不去细细的品味，你是根本就吸取不到营养的，只输入不输出，也真的不能够代表你已经掌握书中的内容。越来越发现，如果不输出的话，所输入的内容根本就消化不了。
于是我选择了写读后感。
今天要跟大家分享的书是剽悍晨读4月13日的文章《非暴力沟通》。
非暴力沟通！到底要怎样沟通？
我们一直在倡导非暴力沟通，但是又有多少人能够切实地体会和理解怎样才能够算是非暴力沟通呢！
书中介绍了三个神奇的沟通法则，分别是观察、感受和请求。
只观察别评判
我想在日常生活当中，我们已经习惯性的给所有的物体进行评判，有时可谓是发自内心的评判呀。
看到个年轻时髦的女孩开着一辆宝马，你心里肯定在想：这人肯定是给人当小三的。
路边有个捡垃圾的老人，你心里肯定在想：天呀！她的儿女估计都是没良心的。
对面来了一个衣着裸露的女人，我猜你心里肯定在想：天呀！穿成这样去勾搭谁呀！
……
记得在国外上班当行政主管的时候，一个周末，中国员工宿舍的网络不稳定，他们给我打电话让联系一下IT进行解决。公司的IT是一位当地的员工，我和他说明了情况之后他给我来了一句：你们中国人总是乱动我的路由器，我锁起来了你们都翘开乱动，现在网络不稳定活该！
我当时正在去爬山的路上，听他这么一说，很是气愤，气的不是他无视我这个主管，而是他对中国人胡乱评判和无视。
我一路上和他争论：话要好好说，凭什么说我们中国人？……
早起相约爬山的美好心情全无。
更有一次，我和老公、邻居的一个姐姐以及她的一个男性朋友去市里。一路上主要是那个姐姐和她朋友聊天，她快三十了还没找到合适的人嫁出去，看得出俩人是在试着了解对方。
中途她朋友去取车，我嘴贱说了句：那人牙齿怎了，说话感觉像抽筋……
话一说出，转向那姐姐，我当时就想把自己的嘴缝起来。
非暴力沟通！到底要怎样沟通？
只说感受不说看法
有一次去酒店吃饭，芳草怀里抱着小的，手里牵着大的，等她在隔壁的房间喂完奶回来大家都已经入座。
他们给她和她的两个女儿留了两个位置，左边是一个要带娃的姐姐，右边是一个不怎么经常见面的亲戚，也是带着个孩子。
芳草原本打算将就着跟一个侄女一起坐在近上菜的位置，想着侄女能够帮她一起带一下孩子，自己也能吃个舒心的饭。
可是孩子的奶奶和一些亲戚硬是强烈要求她们仨母女坐到那两个留好的位置上。
芳草内心情感在翻滚，大女儿本身就还要人帮忙夹菜，自己怀里还抱着个小妞，硬是一种看大伙吃饭的节奏。
回到家里之后，芳草跟她老公说：天哪，他们让我带着两个女儿吃饭，我都不知道怎么吃。本身大妞又不是很安静吃饭，手里又还抱着个小的，下次再这样子的话我宁愿在家啃面包。
她老公听了，一语不发。
我试想着如果芳草是这么子说的：哇！你妈真的很会做婆婆，要我带着大的，手里抱着个小的吃饭，我想如果是表姐（女儿的表姐），肯定不会这样子，肯定老早楼她在边上，给她剥蟹了！这样子的婆婆，我也是服了！
如果你是芳草老公，你比较喜欢哪一段话呢！
随便芳草说什么吧，怎么也改变不了他母亲在他心中的地位。所以，她还是不说了，她就和他说一下自己的感受，让他也体验一番！
只请求不命令
这点在我和女儿身上真是演绎得淋漓尽致。
“姐姐，帮妈妈把宝宝的小毛巾拿过来！快点！”
大女儿在那无动于衷，还是捣鼓着她的小玩具。而我在那抱着小妞喂奶，急着要毛巾。
“快点，你听到了没有！为什么每次都是让我生气了你才动！”
听到我这么一吼，大女儿瞪了我一眼，赶紧去把毛巾拿了过来。
“姐姐，宝宝请你帮个忙好不好？”
“宝宝要姐姐干什么？”
“姐姐能过来帮宝宝捡一下玩具吗？”
“好的，等姐姐一下哈！姐姐先把这个弄好。”
每次我请大女儿帮忙的时候，真的，如果我以命令和强迫的语气来跟她说话的，她也会给我翻白眼。
但是，如果我加了一句：妈妈请姐姐帮一下忙或者类似的话语，结果真的是截然不同。
这就是书中教会我们的：只请求不命令。
如果你感觉自己在沟通方面还是比较欠缺，那首先要学会换位思考吧！
网友评论