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自制香浓椰奶——健康又养生

自制香浓椰奶——健康又养生

作者: 燕云_20db | 来源:发表于2019-07-16 13:25 被阅读11次

      买来椰青喝掉里面的汁——你是不是马上扔掉,叫你一个简易的办法来制作一杯香浓椰奶。取出里面的椰肉,备好纯牛奶,白砂糖,把食材放入破壁机选择果汁键加一点饮用水,几分钟就出炉一杯香浓椰奶,(喜欢冰的加点冰块)没有添加剂纯天然健康!

   

自制香浓椰奶——健康又养生

   

自制香浓椰奶——健康又养生

      椰青肉包裹在椰青的里面,无爆嗮,无污染,如果喝了汁把它扔掉确实有点可惜。椰子肉是能帮助人体补充营养物质的,椰子肉中是有大量的钾、镁等矿物质存在的,对于人体健康是有意义的,同时椰子肉中的糖类、脂肪是非常丰富的,而且椰子肉中还有蛋白质、生长激素、维生素存在,特别在其中有我们人体所需要的大量微量元素,这样能够起到滋补的效果。百度一查有这么高的营养价值,椰肉一定要好好利用了。

自制香浓椰奶——健康又养生

    一杯浓郁香甜的椰子奶在不经意中速速完成,品上一口,全身舒心。喝着健康放心的饮品,在这炎炎的夏日,使人精神振奋。

    生活需要有心,做个有心人,生活多了一份色彩,多了一份温馨!

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