自己动手 | 茭白炒肉

作者: 宅门食味 | 来源:发表于2021-04-22 22:25 被阅读0次

好久没吃茭白了,想念茭白的味道。每次的做法是,切片后,与肉或者鸡蛋炒出来,茭白口感绵软,有淡淡的清甜味。

茭白

茭白长在水田里,是一种水草,而我们吃的茭白,是这种水草的根部。茭白不仅可以食用,还可以药用。药用的作用是:祛热,生津止渴,利尿,除湿。

茭白切片

今天买回茭白,洗洗切好。锅内倒油,油热后,倒入茭白翻炒。如果这样操作,茭白炒起来很干,口感容易柴。要想茭白口感好,有几个办法:

第一是炒茭白之前,先把茭白焯水,捞出后再炒。

第二是不焯水,炒制过程中,往锅内倒一点点水,水遇到热锅,嗤嗤冒热气,顷刻消散在空气中。

第三是炒茭白时,加少量的水煮一分钟。这样炒出的茭白口感温润不柴。

茭白炒肉

看上图,今晚做好的茭白炒肉,茭白是温润的,用的焯水法。

成菜的颜色很淡,肉丝没有酱色,全部用盐调咸味,这是我家的特色。所以呢,我家的菜从色彩上看,是健康的。

有点不明白,茭白是白色的,怎么照片上的茭白发黄色呢?难道是因为我放了姜末,出现姜黄色?

为什么放姜?因为我家的小美女不吃酱油,如果只用淀粉裹住肉丝,掩盖不了生肉的腥味。生姜可以去异味,因此,用生姜与肉丝一起炒,除味的效果不错。

肉炒好,将焯水过的茭白倒入锅内与肉混合炒,撒少许盐,再翻炒几下,可以出锅。

这道茭白炒肉,茭白口感温润,肉丝软嫩,咸淡适中。吃茭白要细细地嚼,享受那咀嚼出的一丝丝清甜,这正是我喜欢的味道。

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