毛泽东于《湖南农民运动考察报告》曾说过：革命不是请客吃饭，不是做文章，不是绘画绣花，不能那样雅致，那样从容不迫，文质彬彬，那样温良恭让。革命是暴动，是一个阶级推翻一个阶级的暴烈的行动 。
长时间生活在一个稳定缺少变化的人，如果想要改变、变的更强，必须要经历一场彻头彻尾的剧烈的绝望，然后开始撕心裂肺的觉悟，才可能实现。
就像是在汉语中关于改变的词语：凤凰涅槃、浴火重生、洗心革面、脱胎换骨，无一不是表明了改变所要达到的程序，也正如开始说的，革命不是请客吃饭，同样的，一个人要变得更强更好，不是在和风细雨中慢慢的改变，没有在心灵的深处产生强烈的动荡和刺激，只是改变外在的形式，内心的实质却没有半点的变化。
人需要改变吗？可能很多人在首先想到的就是这个问题，因为大部分的人对于现状是很满足的
就算不看书，自己的脑子，也足够应付现在的生活；
就算不锻炼，每天熬夜，自己的身体，也可以正常地运转；
就算不去认识优秀的人，自己的圈子，也能够自得其乐。
不论什么样的生活，好的、不好的，都可以继续生活下去，日子还是会一天一天的过去，哪怕等到老了的那一天会后悔，可那又怎么样，已经都过去了。但这不是必然，这个时代给我们最好的东西就是我们有了可以选择的权利，我们可以选择积极的生活，也可以在稳定中度日。选择更好的，也是无愧于选择的权利。就像朋友那天给我说的一句话：这个世界既然生产出来了那么多百八十万的豪车，为什么我不能努力着买一辆。我能理解他的意思，努力选择更好的不是为了攀比，只是自己愿意为了选择去努力。
人是有惰性的，这是基本的人性。人永远不能抓住自己的头发，把自己提起来。要阻止你的惰性引导你往下滑，最好的办法，就是适时给你重重的当头一棒，让你醍醐灌顶。
我们遭受的痛苦都会是我们成长的一部分，这句话流传甚广，其实这句不完整的话误导了很多人。我们需要学会面对痛苦的现实，正视痛苦所带来的好处。人是很难改变自己的，尤其是我们需要改变的往往是自身的缺点，这更是难上加难。人的身体是有上瘾机制的，如果没有学会接受、正视和消化痛苦，它就会自然地朝着崩溃的方向滑行。如果不能给它一个外力去控制，毫无意外地会坠入到深不见底的深渊里。
未深夜痛哭者，不足以语人生。
正视痛苦，是要把痛苦转化成我们精神财富的积累，把痛苦当作对我们当前生活的提醒。如果拒绝了这种痛苦机制提醒，人很容易陷入安逸和稳定的陷阱里，稀里糊涂地过一辈子平庸日子。
很多的人物传记和访谈中，都会有过「至暗时刻」的经历，只有在经历了「至暗时刻」，并在这个过程中不断的深度思考和积蓄势能，利用这段至暗时光，经历彻头彻尾的绝望和觉醒，然后沉淀成精神财富。
在遭受痛苦时，不要感到绝望，这很可能是你顿悟的机会。
正视这些痛苦，然后利用这些痛苦，反思你的人生，等待你的蜕变。
《平凡的世界》里有一句话：“每个人都有觉醒期，但觉醒期的早晚，决定了个人的命运”。
真正让你改变的，也许就是一次彻头彻尾的绝望，所带来的顿悟和转变。
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