民以食为天，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，当然了有的人有的时候几天不吃饭也不会觉得饿，因为你的身体机能完全被情绪，心境，工作甚至是环境所扰乱，但是呢饭还是要好好吃的。反正小编是吃货，人生三大乐事：吃饭，睡觉and摆弄花花草草，一个人也能好好折腾一顿饭，一个人也能点上几个菜，一个人也能来瓶瓶酒加烤串的那种。有再多再大的事也能秒睡的那种（偶尔失眠的真正原因是晚餐吃太多，小胃不舒服）。每次觉得生无可欢死无可恋的时候，看看我的花花草草就不忍再与世告别的那种。
1.今日早餐：银耳红枣羹。
银耳红枣羹
按照惯例分享下制作步骤：
1.前一天晚上吃完晚饭，拿一朵银耳凉水稍微泡一下，摘根（小编直接用剪刀✂️剪掉了根部黄色的部分），清洗，清洗干净后把银耳撕开，撕成小朵朵。
2.清洗十颗红枣（小编直接用的整枣未去核，总觉得枣核才是真正的精华）。
3准备砂锅，放清水，多放点（如果开始放少了，中间可以续开水，一定要是开的，并且越早续越好）。
4.把红枣和银耳一起放入锅里，大火煮开，十分钟后关小火慢炖，然后就该干嘛干嘛去，大约煮它两个小时的时候放冰糖，依个人口味放就好，再煮一个小时关火，把砂锅盖子盖好，待第二天早起享用。
5.第二天早起，起床第一件事情不是上厕所而是去开火，然后去洗漱，洗漱完了往砂锅里放十颗枸杞子，煮开三分钟就可以吃啦，美味的银耳红枣羹，看得见的胶原蛋白，吃吃吃。
今天的午餐：西式炸酱面。
1.把豆角洗好，切丝放蒸锅，上汽十分钟，放上之前炸好放在冰箱的炸酱再蒸两分钟（由于小编最近比较懒，又忍不了叫外卖，不吃饭就炸了好多炸酱放在冰箱）。
2.煮面条（往水里放一点盐哦），面条煮好稍微过一下凉水（凉℃看个人喜好，小编一般只过一次，让面条还有点温度那种），这样面条更劲道。
3.把处理好的面条放在之前蒸好的豆角、炸酱里，一碗妥妥滴西式炸酱面就做好啦，不油腻，还很美味哦。
（炸酱的做法改天小编独家分享哦）
西式炸酱面初貌
用中国筷子搅拌之后的意式炸酱面
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