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没想到在“名媛拼单”、“佛媛”、“农媛”之后，最近又来了一个“菜媛”。在上海的一家菜市场，因为与奢侈品牌Prada进行联名合作，整个菜市场从里到外都被装饰成了Prada 2021秋冬广告大片的风格，甚至菜市场推出了买菜20元以上即可获得一个Prada专属购物纸袋。
这下名媛们坐不住了，从来“不食人间烟火”的她们，纷纷奔赴菜市场开启了买菜作秀模式。一瞬间，各大短视频平台都充斥着名媛们菜市场买菜打卡的视频。
一个人在乎什么，就会向外求什么，甚至给自己贴上标签。“所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。”这正如张德芬在《遇见未知的自己》中说的一样。
张德芬是谁？她是华语世界首席身心灵作家，曾担任过台湾电视公司新闻记者、主播。后来受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程。她著有多本遇见系列作品，其中《遇见未知的自己》是首部华语世界的身心灵小说，在2012年获得当当网畅销书籍第一名。
读完这本书，给我的感觉是当下平和宁静，对照着书中的主人公若菱有了一些自己的思考与领悟。
若菱毕业于名校，有着一份令人羡慕的工作，她和丈夫志明相识相爱于校园。她很早就结了婚，可是婚后的生活早就失去了恋爱时的甜蜜，两个人之间经常会有争吵。
就是在某次大吵后，若菱半夜夺门而出，机缘巧合下认识了老人，一次次来到老人的山顶小屋，每一次带着老人布置的作业回去，每一次再回老人小屋处，老人指引着她进一步探索思考，发现未知的自己。
在第一次见面时，老人问了若菱一个问题“我是谁”。若菱如实回答自己的名字，老人否定她的答案，若菱继续补充回答，老人还是否定，若菱困惑了。
我是谁，我到底是谁，一个简单的问题却把若菱难住了。也让若菱有了一次次与老人接触的机会。就像前面提到的佛媛、农媛、菜媛一样，她们喜欢这些奢侈品，喜欢晒所谓的岁月静好，喜欢在公众面前表现自己不一样的身份，无外乎就是认为自己应该是这样的人，把身份和标签当作了自己。
若菱回答老人她的名字，她的工作身份，她的性格特点，她的人生经历……但老人只回答她这只是看待自己的角度，是一种身份认同。
不仅若菱疑惑不解，作为读者的我们也是大为不解。可接下来再看老人的回答，你是你的身体吗？你的心又是什么呢？你的思想、你的感觉又是什么？最后老人给出了四个字“以上皆非”。
这只是本书的开始，而这本书就是从身体、情绪、思想、身份认同四个维度引导着若菱走向觉醒，也引导着读者产生共鸣。
我们终日忙忙碌碌，为柴米油盐，也为梦想奔赴。但若问一句，这就是真实的我们吗？你或许摇摇头，也或许点点头。在短视频中把自己包装成一心礼佛的人间小女子，却又在不经意间炫富。实则还是想给自己贴一个标签，想获得身份的认同，想得到虚荣心的满足，来一场小我增长秀。
若菱虽不是名媛般的作为，但她却是我们所有人都存在的作为。在工作中，我们也会像若菱一样，把自己定义为一个努力又上进的职业人，在婚姻生活中，把自己塑造成一个好妻子，一个与丈夫举案齐眉的妻子。可实际上，我们和若菱一样觉得很累。
因为我们习惯了带上不同的面具，但骨子里又在对抗这些面具，做不到接纳。“扮演好员工、好朋友、好国民、好子女、好媳妇、好女婿，好父母，甚至好人。然而在这些戏份中有多少是我们心甘情愿演出的，为了演好这些人生大戏的不同角色，我们每个人都要因时间地点的不同而戴上一些面具。”
如果一直觉得自己是带面具生活的，那么就真的会被面具所累。因为面具阻隔了我们发现真我。一个面具，就是一种身份，试想我们在这个世间，一个人到底要扮演多少种角色？这么多的身份，迷乱了我们的眼，让我们无暇顾及真我。
当我们学会接纳这些面具，真心实意扮演好角色时，那对面具的抗拒，与深藏在心里的不甘，统统会离开，带给我们爱、喜悦、和平。
哪怕走在泥泞的小路上，看到盛放的无名小花，也会让我们步履轻快，身心愉悦。
但实际上，我们往往很难做到知行合一。哪怕是书中的若菱，也是在老人的一点一点的指引下，才有了领悟和进步。最后，当老人留下一封信离开的4年里，若菱过得也并不容易。要做到老人说的那些，联结身体、臣服自己的情绪，觉察自己的身份认同……不是一天就能促成的。
寻找自己，发现自己，这是一个探索身心灵的过程。我们总以为要靠各种灵修课、瑜伽等的指引，但实际上，能指引自己的始终只能是自己。
想要真正的触达真我之前，我们要放下对身份的执着。像那些网红，不停地包装自己，把自己不断地展示给他人看，让别人知道自己富有，让别人知道自己很能干，让别人知道自己有品味……目的就是引导网友羡慕，让网友以为他们年轻有为。
实际上呢？因为不停地包装，因为不停地贴标签，有些网红迷失了自己，活成了自己认为的样子，但背后却是别人看不到的丑陋。
我们终其一生，不是为了身份而活，也不是为了得到他人的肯定而努力，只不过是想要活成真实的自己。因为爱、喜悦、和平才是人类所要追求的东西。
如果你在迷茫，为同事关系所累，为婚姻不如意而焦虑，为自己内心深处不为人知的秘密牵绊，那么建议你可以读一读这本书。这本书，会帮助你打开一个新世界的大门，会让你恍然大悟，原来我不是真的我，未知的自己一直在前面，等着我去遇见。
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