秋天杭州早晨的冷风如刀子一般划过脸庞,寒气顿时蔓延至全身,不禁让我浑身一颤。本应躺在床上拥抱温暖被窝的我却颠儿着跑向“杭州黄龙体育场”,去参加属于跑者的盛宴。
文/SnowCY11月6日,三万两千名跑者见证杭州马拉松三十周年生日
而我与杭马同岁……
杭州马拉松经过三十年的不断打磨才拥有了合理的路线分布、贴心的赛事服务和众多的商业赞助,现在的杭马已然成为国内金牌赛事,杭马犹如处于事业上升期的年轻人,站在镁光灯下,受到全国各地乃至全球各处的跑者关注。
原来的SnowCY而我的三十年,是段用悔恨和坎坷堆砌出来的三十年。体育是我的短板,中考校方为了升学率建议直接免体,当年面免体中考体育成绩算18分,体育满分是30分。高中时体重突飞猛进直飙200斤,来自周围嘲笑不绝于耳,自身犹如生活在地狱里一般浑浑噩噩,自卑的梦魇吞噬着我,虽然拥有一米八四的个子,但见到谁都觉得比其矮三分。在大一的时候体重达到人生的巅峰240斤,当时自己只能眼巴巴地看着体重秤,并报以无奈的苦笑,冰冻三尺非一日之寒,身材走样非一口吃成,束手无策只能任其野蛮生长。可是在一天晚上,因为一件事使我彻底觉悟,下决心不能再这么下去了!那天晚上熟睡时自己被突如其来的剧痛惊醒,就像一记闷棍砸在我右胸口上。
我惧怕死亡。
在高中的时候医生提醒过我脂肪肝已经达到最高级别三级,若再不治疗会转化成肝硬化随时都有生命危险。这来自内心深处的疼痛就是一封来自死亡的警告信。身体用疼痛和不适来表示它的抗议。直至现在那被疼痛惊醒的的记忆还仿如昨日。当晚自己一夜未眠,怕睡着后就再也醒不过来了。在东方开始出现鱼肚白的时候,我暗暗给自己定下一个小目标,万万没想到这个小目标改变了我的一生。
一天不跑 浑身难受用一年的时间去健身,无论刮风下雨无论考试上课绝不怠慢。一年的时间人能有什么改变?我只记得当初笑话我的健身教练后来在跑步机前求我不要再练了,当初众人鄙视的眼神变成了仰慕的眼神,当初调侃我的人都闭嘴了,当初那个小目标变成了“用一辈子的时间去健身,无论刮风下雨无论考试上课绝不怠慢”。
说好了是一辈子的
少一个月、一天、一个时辰都不能算是一辈子
——程蝶衣《霸王别姬》
08年开始,每天健身打卡,合理饮食,早睡早起,一心向“瘦”。逐渐累积的经验配合运动训练,使得我不甘于在跑步机“原地踏步”,逐渐我喜欢上了户外长跑,当跑步时风从耳边吹过,我能听到自由的声音。从最初5公里开始逐渐拉长距离,10公里是健身爱好者与长跑爱好者的分水岭,半程马拉松是业余跑者的起跑线,全马乃是所有热爱长跑人的目标。减肥时期的我在每天都有大量多巴胺产生的情况下爱上了这一自虐的运动,抽烟兴奋的原理就是烟会刺激脑内多巴胺的分泌,使人成瘾,跑步在这一点与烟同理。好在国家没让热爱长跑的人上税。
当年日本励志广告《人生并不是马拉松》截图信念是人的精神食粮。没有信念的人难成大事,目标是终点,奔赴终点所需的燃料就是信念。在踏上杭州马拉松的起跑线上时,我就下定决心,到达终点前决不能停下来!跑步就是人生的缩影,人生中遇到困难如何面对?是慢慢悠悠地绕过它还是一不做二不休干掉它?个人坚信运动可以看出一个人的性格。我可不是为了走路而前来参加这场赛事的,是为了跑步而来的。无论再慢也要跑。速读可以后续爆发,意志这东西一旦怠慢懒惰就会占领身体,使人前功尽弃。所以我绝对不会给懒惰一丝机会。
奖牌不单单是一个完赛证明 更代表了通过考验的认可“你跑它干什么?”“你都瘦了还跑么?”“跑这个有钱赚么?”“没回报拼什么命啊?”这些都是不运动的人听说我长跑后问的,对此只能报以淡淡地微笑。“这个feel,谁跑谁知道。”
人的对手只有一个那就是自己
超越自己是我们成长阶段的必经之路
减肥对我而言只是一个起点,马拉松也只是一个中间点而已,前面还有50公路挑战赛,100公里挑战赛,越野跑和铁人三项等大神级别赛事。人就是在跨越困难的时候才会成长的。最后才发现自己爱上运动的原因并不是那些多巴胺,而是对自己的成长上瘾。
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