南瓜浑身都是宝,南瓜藤可以炒着吃,南瓜肉的吃法可多了 ,做饼,煲汤,煮粥,不论蒸煮炸炒,做甜品,还是加入主食中都是一道美味,南瓜籽可以晒干炒着吃,嫩南瓜也可以做成一道美食。夏季是嫩南瓜上市的季节,新鲜翠绿的小南瓜很可爱,前天一次买了两个,很便宜,南瓜比较容易保存,完整的南瓜放在阴凉的地方,可以保存好多天,如果切开的南瓜,保存时要去掉瓜瓤,不然容易腐烂,用保鲜膜包起来,放在冰箱里也可以保存几天。看,买回来有两天的南瓜依然很新鲜,今天我跟大家分享的是清炒南瓜丝,做法很简单,将南瓜切丝,配上红辣椒,大火翻炒,吃起来清香爽口,开胃下饭。
【清炒南瓜丝】
需要的食材:小南瓜一个、蒜4瓣、干辣椒3个、生抽一勺、食用盐一勺
步骤1.将需要的食材准备好
这道菜2块钱炒一大盘,香辣美味,开胃下饭,做法超简单步骤2.大蒜用菜刀拍扁去皮,切碎,干辣椒切碎,南瓜先切成薄片再切成均匀的丝
这道菜2块钱炒一大盘,香辣美味,开胃下饭,做法超简单步骤3.炒锅加热,加入适量食用油烧至七成热,转小火,放入蒜末,立马满屋都是蒜香
这道菜2块钱炒一大盘,香辣美味,开胃下饭,做法超简单步骤4.放入干辣椒(火大蒜末和辣椒会糊掉哦)
这道菜2块钱炒一大盘,香辣美味,开胃下饭,做法超简单步骤5.炒至南瓜丝微微变软时,加入生抽和少量醋
这道菜2块钱炒一大盘,香辣美味,开胃下饭,做法超简单步骤6.加入食用盐
这道菜2块钱炒一大盘,香辣美味,开胃下饭,做法超简单步骤7.大火翻炒,炒至南瓜丝比较软时出锅(翻炒时不要太用劲,炒碎了外形不好看,也影响口感)
这道菜2块钱炒一大盘,香辣美味,开胃下饭,做法超简单酸辣爽口,吃起来每一口都是享受。简单的食材,简单的做法,却很美味下饭,大家也试试吧。
这道菜2块钱炒一大盘,香辣美味,开胃下饭,做法超简单小贴士:
1.不喜欢吃辣的可以不放辣椒。
2.炒南瓜丝时,加入少量食用醋,不但可以保持南瓜的清香,也可以防止南瓜在翻炒时过于熟烂不成形。
图文原创,抄袭必究!
大家好!我是齐梅齐,一位爱做美食、爱拍美食的宝妈,很高兴在这里认识您!如果您喜欢我的分享,记得点赞、留言、转发哈!如果您有更好的建议,欢迎在评论区留言,您的支持是我前进的动力,我会每天在这里分享一些家常菜,期待与您一起学习交流!
网友评论