南瓜丝鸡蛋饼。
蔬菜核桃沙拉。
魔方西瓜。
做法:
之南瓜丝鸡蛋饼☞一颗鸡蛋打散，加一勺面粉，少许盐，等量南瓜丝搅拌均匀，平底锅刷油，倒入蛋菜糊，煎至两面金黄。
之蔬菜沙拉☞☞生菜切丝，西红柿对半切，水煮蛋切片，加油醋汁拌匀，撒上琥珀核桃。
之魔方西瓜☞☞☞西瓜切大块。
南瓜丝鸡蛋饼。
蔬菜核桃沙拉。
魔方西瓜。
做法:
之南瓜丝鸡蛋饼☞一颗鸡蛋打散，加一勺面粉，少许盐，等量南瓜丝搅拌均匀，平底锅刷油，倒入蛋菜糊，煎至两面金黄。
之蔬菜沙拉☞☞生菜切丝，西红柿对半切，水煮蛋切片，加油醋汁拌匀，撒上琥珀核桃。
之魔方西瓜☞☞☞西瓜切大块。
早餐：鸡蛋+鸡肉+青菜+汤+白粥 午餐：肉碎+青菜+白粥+汤+牛奶+葡萄干 下午甜点：木瓜，紫薯，银耳，红豆 体重...
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第一天早餐、午餐、晚餐 第二天早餐、午餐、晚餐 第三天早餐、午餐、晚餐 第四天早餐、午餐、晚餐 第五天早餐、午餐、...
众所周知，我们每天都有吃三顿饭，它们分别是早餐、午餐和晚餐。 首先，我来说说早餐。早餐是一天中最重要的一餐。如果有...
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早餐： 午餐
早餐 午餐
本文标题：早餐＋午餐
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