素餐搭配分享

作者: 束丽雯 | 来源:发表于2019-05-29 19:14 被阅读652次
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逢我们法门的大日子就要做素宴,师父忙,其他人离着远,所以做饭的任务就落在我的身上。

稀稀拉拉做了整整一年的素宴,对各种素菜搭配有了一些经验,跟大家分享一下。

一、黄豆芽,藕片,青红椒,炸豆泡(或面筋或豆干),没什么要点,加点醋就会好吃。

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二、四季豆,笋片,面筋(卤豆干)。这个菜主要是要用稻香村的素什锦里的面筋做才好吃,把面筋切开放菜里一起炒。

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三、豆腐切块(焯水后微炸),黄瓜片,胡萝卜片,青红椒。也没什么难度,生抽老抽都放点,稍稍咸一点就好吃。

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四、豌豆,马蹄,豆干,胡萝卜,玉米粒。一起下锅一通炒就ok,豌豆嫩才好吃。

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五、茄子和土豆过油炸,捞出后与青红椒,黄瓜片,胡萝卜片一起炒。地三鲜升级版,地六鲜。

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六、绿豆芽,韭菜,胡萝卜丝,豆腐丝一起炒

七、白菜,西红柿,豆腐,鸡蛋一起炒

八、芹菜丝,土豆丝,胡萝卜丝一起炒

临时起意写一写,以后再慢慢更新配图,希望大家能喜欢并坚持多吃一些素少吃一点荤。阿弥陀佛。感恩阅读。

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