跑步，中年人的广场舞

跑步，中年人的广场舞

人类天生是悲观的，原始社会时悲观的人警惕性更高，存活率更高，这是进化的结果，虽然现代社会跟原始社会已经有很大不同了，但是悲观已经成为我们的本能。

悲观资源会被用尽，悲观世界会毁灭，悲观进化会失控，悲观世风日下人心不古，悲观追求物质化让人堕落……

进而越来越多的患了“城市病”现代人在追求一种理想化的复古情节，感觉回到过去，或者回到自然的或者原始的状态，就能追求心灵的安宁，或者对社会更有责任感。

去年看了一本书叫《理性乐观派》，书从人类获得热量、功率、住宅面积、平均亩产量、食物里程等很多的可以量化的参数说起，用详实的数据，论证世界跟过去相比是越来越好的。

哪怕只是跟1955年相比，2005年全球人均收入翻了3倍（数字经通货膨胀调整过），摄入的食物卡路里多了三分之一，初生婴儿死亡率降低到以前的三分之一，人类寿命增长了三分之一。而我们中国更厉害，比50年前富裕10倍，预期寿命长了28年……这些数字只是这本书里的一小部分，大家有兴趣看一下原书。

我觉得最荒诞的是才脱离原始社会没有多久，人类已经开始在呼唤未经工业社会改造的原始社会了。现在看个微博，刷个朋友圈，不呼唤一下野性和大自然，不强调一下郊野广阔的农田和森林就是不行，仿佛都活成了城市丧尸。去年前年突然流行的“逃离北上广”和“一路向西去大理”就是这种心理的社会病。

进化的过程中，我们大部分时候都处于饥饿状态，所以我们的身体只要有机会摄入热量，就会拼命摄入，身体消耗不完的，就转化为脂肪储存起来，因为不知道什么时候会再次挨饿。

我们真正意义上脱离饥饿才几十年，对应人类进化的十几万年来说，只是短短一瞬间，所以基因离进化为吃不胖还需要很久很久。

几万年前原始社会采集的人类是相对比较幸福的，每天只需要两三个小时打猎或者采集，足够当天的摄入就可以休息了。一直到几千年前的农业时代，我们驯服了小麦等农业作物，也被土地牢牢的拴死了，劳作的强度大幅增加，农作物的超长生长周期让收获充满了变数。用现代的时髦词语说，幸福指数直线下降。

在信息社会，也就是我们现在，大部分人已经不用为吃饱而发愁了，身边的大部分人包括我，都为吃的太饱而发愁。太多的脂肪堆积在我们的身上，成为了烦恼。

我们的祖先在进化过程中通过基因留给我们的是脂肪而不是肌肉，肌肉太过于消耗热量，对于饱一顿而一顿的他们来说，相当于一个贫穷的国家维持一个庞大的常备军，是不可承担的消耗。

如果他们知道现在的子孙后代厌恶的是脂肪，每天吃的太多，还要去健身房或者马路上把多余摄入的热量消耗掉，还要通过反复的自我折磨把肌肉锻炼出来，耗费的更是他们无法想象的热量。估计棺材都要压不住了。

换一个角度想，再过个几万年，随着进化，那个时候我们的后代所需要的基因跟我们现在的可能完全不一样了，一种时移世异的荒谬感油然而生。

人到一定的年纪之后，就自动进入中年了，这跟自我认知无关，主要就是人的社会属性进阶了。大家都这样看你，都认为你是一个中年人，社会对你的容忍度也下降了。要证明自己还年轻，人生还可控怎么办？跑步。

换上跑步鞋，做完热身，打开手机里的音乐播放器，长舒一口气，沿着道路开始奔跑。越过一个个的行人，他们各自有各自的悲喜，但与我无关。一辆辆的车从身边驶过，车上的人都心系自己的目的地，全神贯注又若有所思。路过一个个的商店，里面的人各自忙碌着，为着自己充满希望的生活……

跑完步带着一身汗回家，楼下做完拉伸，上楼好好的洗一个澡，洗澡的时候突然发现自己跑出了马甲线／人鱼线……

这个场景这样描写是不是非常诗意，感觉充满画面感？并且充满成就感，有一种人生在握的错觉。通过大汗淋漓和气喘吁吁，来试图证明自己还没有行将就木。

自从跑步之后，我一直告诉自己，尽量不要变成一个到处见人就说跑步多好多好的人，每当跟朋友交流的时候，我都告诉自己要控制表达欲望，你很难分的清炫耀和分享的区别。

自己一旦过了什么生活，就觉得这种生活方式有优越感，这是病，得治。前几天跑步的时候，我突然反应过来，其实跑步就是中年人的广场舞，区别可能就是装备好一点，歌单新一点而已。

这样一想，矫情病就痊愈了。