普洱茶的功效与作用是什么呢？近年来，普洱茶一直越来越火，不仅朋友圈里经常看到普洱茶刷屏，逢年过节还会收到普洱茶礼盒。这与普洱茶的功效与作用是分不开的。
国家高级评茶师、“普洱教父”白水清嫡传弟子鲁文锋老师认为，普洱茶有刮油、护胃、安神、明目等健康功效。鲁文锋老师1999年进入普洱茶领域，2016年当选世界茶文化交流协会副会长。
如今，鲁老师又有了一个新的身份，淘宝店“普洱藏家”掌门。
▲普洱茶汤
那么，普洱茶的功效与作用是什么呢？鲁文锋老师在公号“普洱藏家”里提到了以下3点：
❤❤❤1.普洱茶是“刮油神器”
普洱茶的功效与作用之一，就是刮油、降·脂。现在这个社会，以马甲线、小蛮腰、肌肉为美，很多人都喜欢喝普洱茶来瘦 身。
修仙的饿瘦法不再实用，要想健康有效地瘦下去，可以每天坚持喝一杯普洱熟茶，再搭配合理的运动和饮食。
▲普洱熟茶
❤❤❤2.普洱茶是“烟酒天敌”
普洱茶的功效与作用之二，就是减轻烟酒对身体的伤害，提高身体免疫力。普洱茶对于抽烟喝酒的人来说，是一大圣宝。
烟民最容易损害的就是肺部，每天吸烟10支，一年里，肺部受到的的辐射尤其多。
普洱茶中的儿茶素可以减轻吸烟的损害。其中的茶多酚又可以有效抑制吸烟引发的慢性疾病。普洱茶富含维生素C，可以为烟民增强体质。
同时，普洱茶中含有较多的茶多酚。经常喝酒的人肝部最容易受损。普洱茶可以有效控制酒精对肝的损害程度，应酬比较多的人应该多喝些普洱茶。
▲普洱茶汤
❤❤❤3.普洱茶是“三高克星”
普洱茶的功效与作用之三，就是缓解三高。
普洱茶为云南大叶种茶，内含物质丰富饱满，儿茶素含量高达24%，茶浸出物达50%，还含有大量的茶多酚、氨基酸和儿茶素物质，可以有效缓解三高症状。
总之，普洱茶的功效与作用十分显著。坚持每天喝一杯普洱茶，离健康长寿更进一步！
国家高级评茶师鲁文锋，携手师父“普洱教父”白水清及“中国普洱茶第一人”邓时海先生，创办“普洱藏家”，只做专业的普洱茶！好茶就在淘宝店“普洱藏家”！
鲁文锋老师主创的薇公众号：普洱藏家，会定期发布整理鲁文锋老师购买、品饮、收藏普洱茶的经验方法喔，敬请关注！
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