一地鸡毛—一个中年男人的日常2021326

作者: 随止心语所自欲律 | 来源:发表于2021-11-26 05:55 被阅读0次

　　2021年11月24日，星期三，晴。

　　早起五点五十，感觉没睡够，不想跑步了，看了看雾霾指数，心想只要是轻度污染，我今天就不跑步了，结果空气良，心想老天爷都不给我懒惰的借口啊，跑步十公里。

　　早上认真学习，高效工作，今日早上我做的计划顺利完成。

　　今早，我没有浪费一分钟。

　　中午健身房练肩，相比较别人的训练视频，有好听的配乐，精致的文字，我更喜欢原视频中杠铃的撞击声和训练者的喘息声，它显得更真实更具生命力。

　　小女生病，妻子带去看后医生让住院，我咨询过同事妻子（儿科医生）后，放心不少，妻子让医生开了点药带小女回去了。

　　下午早回家看妻女。

　　刚回去，发烧的小女刚醒，看见我眼泪汪汪，向我扑来，要抱抱，心疼。

　　 2021年11月24日

　　 1、运动：深蹲6分钟，靠墙静蹲6分钟，健身房练肩半小时，跑步十公里。

　　2、阅读：英语短文一篇。

　　 3、写作：写日记一篇。

　　4、学习：学习3个小时。

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