一地鸡毛—一个中年男人的日常20231229

　　2023年12月29日，星期五，多云。

　　早起六点五十。

　　今早未洗冷水澡。

　　去高新工作，很顺利，半个小时就结束了。

　　中午练手臂，时间有余，做3×4大重量杠铃卧推。

　　下午开会。

　　今日点点的托管有元旦晚会，早早回家先把毛笔字练了。

　　看着孩子们在舞台上蹦蹦跳跳，我生出了一种悲凉之感，这种悲凉之感直指教育的意义。

　　回家路上吃了碗面。回家和臭妞一起吃了零食。

　　2023年12月29日

　  1、运动：练手臂60分钟，健腹轮100个，握力器100个。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习3个小时。