所谓取法乎上，学习行书自然要学习书圣王羲之，而学书圣行书的最佳入门途径是学习和练习《圣教序》，毛笔如此，硬笔亦如此。
几种常见形态比较
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《圣教序》的特色
- 古碑帖中行书的书写一个重要特色，就是放大特点，匿的若略长，匿就将字拉得更长。
开心指数
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欣赏指数：★★★★☆
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易写指数：★★★★☆
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实用指数：★★★☆☆
行笔路线（笔顺）
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行笔路线如图：
- 若基本来说是一笔完成，但是三笔之间有些节奏上的变化。
行楷的结构特征
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形体（整体视野）
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上下视角——上收下展：匚[fāng]作为部首，楷书时上下几乎一直，到了行书，多数写成上收下展结构。
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左右视角——中轴：整体结构，以中轴左右对等。
结构（细节观察）
- 等距——横档等距：基本遵循若的书写方式，横笔等距。
姿态（文化特色）
- 楷行变形——若：若的行书需要独立练习，基本是一笔完成，上方舒展、中间收拢，下方为右的草书。
从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”
每周单元练习目标
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凝情定室，匿迹幽巖，栖息三禅，巡游十地。超六尘之境，独步迦维；会一乘之旨，随机化物。
（第1257——第1290字，共34字）其中第一次出现，讲解的新字共10个：匿，巖，息，禅，巡，獨，步，迦，维，随。
总目录：硬笔临习《圣教序》。
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练字体会及小结
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- 匿的难度不大，但是若作为字眼，需要形美和连贯兼而有之。
每日练习字帖
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这是硬笔临习《圣教序》的第301天，也是圣教序1904字中的第1261字——匿。
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