一地鸡毛—一个中年男人的日常20230630

作者: 随止心语所自欲律 | 来源:发表于2023-07-01 08:11 被阅读0次

　　2023年6月30日，星期五，晴。

　　早起6:30，说是早起，其实未起床，躺床上学习英语一直到7:50，这才姗姗而起。

　　上《中西文化比较》网课三节。

练手臂四十分钟。手臂没有锻炼到力竭，但出现了肌肥大的情况，手臂看起来大了一整圈。练完手臂，兴之所至，再浅练了一个下腿，杠铃深蹲四组。

　　阅读《李白诗全集》有感，作诗一首。这首诗酝酿许久，做完后发到以前同事群里，大家都说等这首诗好几天了。前同事们星期一聚餐，在群里发了照片，唯独缺我一人。看了大家的近照，才发现已有九载未见，很是感慨。因为爱写诗，大家都在想，我肯定要写首诗，于是在群里苦苦等待，今天终于写成，发群里了。

　　中午吃饭时看短视频发现黄庭坚的一首诗的其中两句：桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。顿时觉得自己写的诗味同嚼蜡。

　　中午锻炼时时喜闻前同事又要聚会，且这次人齐，憾我独不能往，作诗一首。

　　阅读《资治通鉴》一章。

　　打篮球二十分钟。

　　坐车回家。

　　2023年6月30日

　 1、运动：练手臂40分钟，靠墙静蹲6分钟，深蹲200个，健腹轮一百个。

2、阅读：英语短文5篇。

3、写作：写日记一篇。

　 4、学习：学习4个小时。

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