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与自己约会第409天,探访自己的念头

与自己约会第409天,探访自己的念头

作者: 小学心理老师 | 来源:发表于2019-10-24 09:23 被阅读0次

梦中梦见自己生产,遇见了最坏的情况,也遇见了现实中不可能发生情况,发现了自己的一个思维惯性,用最坏的还没发生的状态,想像,吓自己?让自己紧张重视起来?

设想最糟糕还没发生状态,也发生在初与李先生结婚时,设想遇见他的遗弃。

这缘于何处?

父母会这样引导?当我尝试新的行为时,或做一些事情时,父母多会先说一些注意事项,危险地方,风险之处,先来保护,长此以往,内心会形成尝试充满危险,没尝试成功,会遇见别人嘲笑。

原来,父母过度保护,或甚至夸张一些保护言辞,均会给一张白纸的孩子心理带来恐惧。不敢行动尝试。并形成内在心理模式,长大后,自己为保护自己,而过度保护自己,设想未发生的符合现实或不合现实的情况,让自己外于恐惧紧绷之中。

当然,这梦中的恐慌,也带有死亡的原始恐惧吧?

如何去爱一个人?

不把他拘于恐惧的牢笼?

让他明白做一些事情,有风险,更有希望,新的可能性。

从鼓舞自己做起。

亲爱的小霞,面对未知,有风险,更有希望。

祝福你从恐惧紧绷中转身,到一个有希望的活力世界。

把这样思维模式,以身示范给李先生和宝宝。让自己一家人活得更自由,热烈,充满更多希望。

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