女神经的跑马史

作者: 一只跑步的蜗牛 | 来源:发表于2019-01-30 00:22 被阅读5次

    作者:玉琼,百人百天跑团全马一班班长

    有种病,一直无法治愈,譬如跑步;有些人,总会不期而遇,譬如你我。

    玉琼,一个有些修谨有些作,有点温柔有点倔的70后女神经。

    15年春,开始参加百人百天第三期,100天下来,跑量达1200公里。由活动开始前的一个人操场刷半马到活动临近结束时的一个人操场刷全马,其间流过的汗受过的难早已云淡风轻,但那晚跑完全马躺下后,大腿犹如刀割的感受一辈子也忘不了,辗转反侧,又怕家人担心,不敢吭声。然而,跑完这个全马,周身零件有如重组了一遍,以后怎么跑都再也没有过这种痛感,甚至跑了十多个全马,没有遭遇过坊间遍被荼毒的撞墙和抽筋(一定是我跑得太保守了)。

    2015年11月1日的杭马是我真正意义上的第一个全程。从每周严格执行MY ASICS跑步计划到剁手大几千购买装备,从向巫总请教杭马路线到自己查看14年杭马视频,能考虑到的每一个细节都做好规划。由于备战充分,虽然当天中到大雨,但一路状态很好,35公里后开始加速,有3公里的配速4分多,最终成绩4小时12分。

    作为初窥马拉松门径的包邮区跑马爱好者,上马自然是最想跑的赛事。2015年11月22日,参加了海湾森林绿跑半程,在前200名可以直通下一年上马的奖励刺激下,一路战青石板、趟黄泥水,在鸡鸭牛羊交响曲中胜利夺得女子第21名,成绩1小时51分。

    生活不止眼前的苟且,还有发不完的疯和跑不完的马拉松,何况余勇可贾。过了一周,奔赴国家级5A景区千岛湖,在一望无际的蓝天白云之下,在鱼儿跳出湖面、鸟儿飞过天际、轮船划开湖面的镜头里,4小时05分完成"湖乱跑"。

    未遭拒绝的成功不会长久,没被伤痛折磨的跑步人生算不上圆满。

    2016年无锡马拉松,13公里处遭遇岔气,破4计划失败;5月份,在跑完一次52公里和线上全程后,罹患足底筋膜炎,时过半年才慢慢恢复;经过下半年的南马、上马,终于跑回了一丁点状态,12月太湖马拉松进步了2分钟。由此,16年的成绩定格在4小时03分。

    风景这么好,我们还很年轻,路的确是艰险弯曲了一点,但有什么关系?我们终会到达罗马。

    新年伊始,从头再来。2017年,继续和我们组一群年轻人日夜厮守,跑过晨曦,跑过黑夜。两个月跑了两个30K、两个25K、4个半程、无数个2公里和5公里大间歇。在一片温馨粉中,锡马终于来了。没有去年的意气风发,志在必得,一个人安静地跑过起点处美艳绝伦的樱花雨,安静地跑过19公里后几欲让跑者断魂的中雨,在冲过烟雨迷蒙的终点线那一刻,游离的意识似乎才回到人间。掏出手机,跟家人说的第一句话是:跑完了,我还可以再跑十公里。

    北马,在预料之中中签。整个三伏天欠练,尽管惴惴,还是心怀可以见到大家的兴奋劲,更暗揣着可以扒了闫神衣服看各种线条的企图上火车了。果然,世间所有的相遇,都是久别重逢。到了聚会地点,正和大家喧闹着,刚好转头,刚好闫神他们仨进门,立马毫不犹豫地扑了过去,来了一个熊抱,没有任何生分之感。强行按下他们仨坐在我们组所在那一桌,在一片莺莺燕燕叽叽喳喳中笑看他们扭捏的样子。(原来的手机不小心丢洗衣机,没有大神的扭捏照存档,让大家失望了,补一张检录区偶遇闫神和易总时的合影)。

    特别奉上北马私兔的帅照!

    总之,跑了一场幸福的北马!!

    家门口的南马怎么能不跑呢?何况,我们组的一群年轻人又约了,何况呆萌利哥说会带他家媳妇前来,大胸哥还会现场火爆展示麦卡龙!于是,周六晚又嗨过头了,女神经到凌晨两点多还睡不着。但,周日南马赛道上除了作两个私兔的宝宝,大家都PB了!

    11月,心心念念的上马终于来了,但悲催的是,开跑前10天,感冒发烧。一个喷嚏下来,满脸挂着鼻涕和眼泪,想着别跑了,小命要紧;但稍一好转,脑袋不痛了走路步子稳了,又想去跑吧,了不得慢慢溜达到关门,挣到上马1000积分也好。在跑与不跑之间举棋不定,有诗为证:

    上海马拉松前忽感冒

    一夜风来喷嚏扬,高低榻上意惶惶。

    已传旨酒开高宴,犹煮姜汤验异方。

    虚气敢容拼脚力,扶头恼得读文章。

    者番 PB 知何处,十里洋场曲且长。

    犹豫着犹豫着,开跑前一天,仍然咳嗽的人还是整装出发了。所幸,没被关门,还居然PB了一分多钟。实说,开跑以后状态还行,一度妄想跑进352,但25公里以后体力跟不上啦。被摄影师抓到已是37.5公里的补给处,横着走的感觉有没有?

    上马后两周(12月3日)张家港马拉松开赛。说好前半程给第一次跑马的弟弟作陪跑,哪知老弟第一次跑半马就跑到了145的成绩,老姐我拼了个满脸汗渍盐渍,只PB了33秒。

    2018年3月25日,针对耐力不足,备战了一个冬天,几乎每周一个25+公里的人还是在锡马大太阳和新穿耐克防滑袜导致的血泡双重荼毒下溃败。有跑友这样描绘我:晒得乌漆墨黑,坐在地铁出站口,鞋子丢在一边,手按脚底的血泡......就缺一把破蒲扇了!

    第12期,怀揣可以两人一起出门跑马的小九九,拉了家属加入百天百天,每周3-4次的跑步给生活平添一番乐趣。有记:

    携夫小区跑步

    已是顾惭华鬓身,居然越老越相亲。

    随肩共媚时光缓,趋步犹寻物色春。

    连理枝头青郁郁,流华月下汗津津。

    两人成世长如此,未觉风情碍四邻。

    每逢跑马季,依旧是天南地北的同学欢聚的日子。南马与托神共进早餐,上马与一众新老同学团团一桌,还公主抱到了麦女神!更是趁着跑福马,近距离领略到了真暖男树神、大才子巫总、美少女萌姐的魅力。福州真是好地方呀,去了,就不想走了。 

    岁晏至福州 

    暖如春日净如秋,有福之州值胜游。 

    到眼云山连广陌,清心风物在重楼。

    明年纵使红颜老,此处依然绿荫稠。

    别爱江滨无挂碍,沙鸥掠翅自纷投。

           就这样吧,做个平淡而不平庸,平凡而能平静的女子。

           感谢前行中的每一次遇见。

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