一、上周目标检视
1.重新读一遍《看得住，世界就是你的》，并写完手写笔记；
→1/4，写完了第一部分的笔记；
2.公众号推送1次；
→完成；
3.小红书更新1次；
→未完成；
4.至少写1篇深度文章；
→完成，写了关于简历技巧的文章；
5.坚持梦想种子社群每日分享；
→完成5/7，周末没有分享；
6.每天更新小号的朋友圈；
→完成3/7，下周加油；
7.买日用品：透明桌布、2个大收纳箱；
→完成；
8.继续上周忘记了的任务：把给自己的职场警钟和建议写下来，每天进办公室之前看一遍。
→未完成（又忘记了 = =）。
二、本周实绩
（一）输入
1.阅读
①小川的书读完了第一部分，写完了相应的读书笔记；
②东野圭吾-《虚无的十字架》
感谢Lee姐送的两本书，东野圭吾的书我看的不多，这本《虚无的十字架》感觉和《嫌疑人X的献身》特别像，但稍显逊色，因为很容易就猜到结局。我想优秀的侦探小说高明之处并不仅限于故事情节，以及疑点的设置，就像阿婆的书一样，它一定是有着更高层次的视野和格局。就这方面来说，我觉得这本书做到了——它探讨了是否该废除死刑的问题，当然最后也没有明确的答案，这正是可以引发读者思考的一个点，个人认为是非常优秀的一本书！
2.语音
“改变自己”语音4条。
在上班途中车上听了最近的4条语音，但因为没有输出，印象并不深刻，需要重新听，并且做笔记。
3.电影
无。
（二）输出
①公众号推送-《面试几率提升90%的简历写作技巧》
最近这次找工作的经历，心得比较多，梳理了一下大概可以写成3篇文章分享出来，这是第二篇。目前每周一篇较高质量的文章，输出比较稳定，下个目标是争取每周可以写出两篇，一篇用于自己公号推送，另一篇可以尝试投稿。
（三）身体健康
1.运动
无。
2.护肤
①护肤：不忙不累的时候会贴面膜，没时间或者偷懒的时候就正常护肤流程之后用一下极光精华，第二天效果也很棒；
②眼霜：每天使用；
③防晒：每天使用。
3.养生
①早起：打卡5天，工作日；
②泡脚：打卡2天，天气越来越热，泡脚有点头大；
③维生素：打卡1天，最近老忘记吃；
④吃水果：打卡5天，最近吃水果频率比较稳定了。
（四）人际关系
1.社群分享
分享了5次，本周大家的活跃度也提高了很多，以后要坚持分享；
2.朋友小聚；
和杰哥的朋友们去五道口吃饭，大家在一起总是特别欢乐hhh，本来想去steps，但是人太多了，去旁边的店里吃了韩料，一般般，另外吐槽五道口，真心不喜欢韩国人太多的地方。
（五）技能学习/微习惯
无。
（六）买买买
1.珍贵水：刚开始用，以后再反馈；
2.便当盒&便当包：准备带饭了；
3.生活用品：背心式垃圾袋、大收纳箱、透明桌布。
（七）小确幸/新奇特
1.水晶树SPA，真心喜欢院子里的小泳池，只是天气太热了，以后可能去得少了。
（八）小确丧
一切回归正轨，没有很丧的事情。
三、下周计划
1.读完一本纯文学的书；
2.小川的书手写笔记完成Part2；
3.写一篇深度文章，并推送公众号；
4.小红书更新1次；
5.至少听1条语音并手写笔记；
6.开始运动，拒绝拖延，不给自己找借口！
7.社群每日分享
8.小号每天更新票圈；
9,.培养新的护肤习惯：每天晚上用颈纹霜。
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