跑起步,动起肩DAY40

作者: 肆意洒脱 | 来源:发表于2022-10-14 14:56 被阅读0次

昨天早上10点左右才下夜班,疲惫不堪,走在路上两条腿都迈不开了。回到家已经10点半。走在路上的时候就想着赶紧有张床,让我躺下来。好不容易爬上五楼,进了家门,看到沙发就扑了上去,一动不动。

从前天的二十三点三十开始到昨天上午的十一点,我未曾合过眼,跟搭班的同事,不是在接班就是在准备物品,要么就在巡视、记录,到了早上五点更是以百米冲刺的速度,争分多秒的进行着抽血、补液、发药,越是病人重、事情多,越是不能、不敢掉以轻心,越是辛苦越是忙,越是容易出差错,一个小差错就让你白干。

等到下午四点半上班更是一停不停的跑到晚上十点半,我和同事两人,一停未停的处理着各项事情。等到十点半把病人的补液都挂上之后,想着总算可以屁股挨上凳子了,却觉得左脚的前足底痛的厉害,想站起来走上几步竟然痛的受不了。

今年左脚前掌总是长出老茧,修理后再长,长了再修理,把脚硌得生疼。上班时间总不能去修脚吧,那么繁忙也不能撂下同事一个人吧?找了些纸巾塞到脚掌下面, 疼痛得到些缓解。

为什么会脚痛呢?为什么只有左脚掌痛?为什么这次会这么痛,是因为夜班加中班跑的步数太多了吗?没用手机计步数,随便估一估也得三万步打底。这脚掌痛跟我跑步有没有关系?为什么塞了纸巾疼痛就会缓解些呢?我接来怎么处理这些问题呢?

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