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一地鸡毛—一个中年男人的日常2021281

一地鸡毛—一个中年男人的日常2021281

作者: 随止心语所自欲律 | 来源:发表于2021-10-12 12:12 被阅读0次

  2021年10月10日,星期日,小雨。

  昨晚小女睡得跟不踏实,妻子埋怨只要我睡旁边,小女就不好好睡觉。没办法,凌晨4点小女再次醒来,我抱着被子去客厅沙发上睡觉。

  早去上班的路上沉睡一路,上班时又在办公桌上趴着小憩了半个小时。

  一大早点点就穿着小雨靴和羽绒服,拿着一张纸,领着妻子去东河沟视察灾情去了,妻子说点点急得连脸都没洗。

  早上学习专业课一小时。

  中午健身一小时,练肩和臂。

  下午沉迷学习三小时。

  晚上学习一小时。

  2021年10月10日

1、运动:靠墙静蹲6分钟,深蹲6分钟,练肩半小时,练臂半小时。

2、阅读:英语短文篇。

3、写作:写日记一篇。

4、学习:学习4个小时。

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