2022年3月1日，星期二，多云。
昨晚妻子发来信息，说点点说他不想活了，想离开这个世界。我头大如斗，才六岁的孩子说出这话，心里一下慌了。不一会儿点点发来视频，和点点聊聊原因，解解他的心结。看起来这种情况更像是小孩子一时的感觉。和点点聊天的时候我流泪了，我真怕点点抑郁了。
早起5:30，跑步10公里。作诗两首，心里有事，边跑边想。
上午妻子发来微信，抱怨昨晚父母只顾玩手机，不管孩子，她心里有气，朝着点点大吼大叫，爷爷奶奶玩手机不理他，幼儿园好朋友也背叛他和别的小朋友玩，点点感觉自己被所有人抛弃，才说出了这番话。我是觉得妻子操心过多，事无巨细都要管，所以才会觉得累，劝她学会适当放手，比如点点的洗漱和睡觉问题，六岁的点点完全可以自己完成，不需要她每天晚上大呼小叫。小女没人管，她可以将孩子抱给玩手机的父母。她总是怕小女给父母后和父母一起看手机，或者父母只看手机不照看小女。没必要，这样只会让她更累，浪费无谓的精力。
早队长上来和我讨论了一下工作。
中午媳妇发来的信息在我心中种下一根刺，没怎么睡着。一点一十起床练背半小时，状态也不佳。
下午学习西方哲学史网课两节课。
打篮球70分钟，今日体力已透支，打起来感觉特别累，而且手感也不佳。
晚餐一个肉夹馍，一碗砂锅烩饼。
2022年3月1日
1、运动：跑步10公里，靠墙静蹲9分钟，深蹲6分钟，练背半小时。打篮球70分钟。
2、阅读：英语短文四篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习4个小时。
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