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赵卫平丨如何调整自己的表情,算是微习惯的一种

赵卫平丨如何调整自己的表情,算是微习惯的一种

作者: 60e2f7112db1 | 来源:发表于2019-03-04 12:31 被阅读15次

    欢迎今天的到来,这里是创始人思维,传播塑造品牌,专题连载第43集。

    昨天,从周总办公室出来,直奔北站,去接一位朋友。

    这位朋友呢,趁着春节刚过的空闲时间,带着老妈在北方转了一圈,也就是旅游,然后从天津飞重庆,想在重庆也顺便转一下,然后返成都。

    接上这位朋友以后,我们就奔解放碑,已经晚上9:00了,然后安排吃饭,住宿,在洪崖洞转了一圈,然后在洪崖洞酒店大堂坐下来聊天。

    寒暄过后,这个哥们说,你现在怎么样啊?

    还行吧,也走了不少弯路。

    你呢?

    我挺好,我现在也不用接业务,都是老客户介绍,一开工根本忙不过来。你该换换自己的衣服了。

    是,我也认识到了。想把衣服换成白色的,以前都穿黑的。

    干嘛非换成白色的,要休闲一些,随意一些。

    我就是想换成白的,因为穿黑色衣服的太多了。

    你穿黑色的衣服像个小老头。其实你是一个非常活泼的人,但是看起来非常严肃。

    给人的印象非常严肃吗?

    是非常严肃。

    我觉得自己这一段时间变化很快的,逐渐发现了自己的很多问题。

    比如说去年,发了几天抖音,对着手机练习说话,发现自己平时的表情是挺严肃的,没有太注意,抖音录的时候,就调整一下表情。

    有一个日本人,叫原一平,是做保险的。他开始做的时候,有一段时间就对着镜子练表情,练习微笑。出门以前就对着镜子练。

    我明白这个货为什么练了。

    表情是人的一张名片,衣服也是人的一张名片。

    前几年认识一个嘻嘻姐姐,圆圆的脸上,总是带着喜庆的笑容,嘴巴笑的非常开,连眼睛的笑容也能看得见,非常招人喜欢。

    那次在深圳,一起吃了个饭,那个嘻嘻姐姐也是笑容满面。饭吃到一半儿,她就不怎么笑了,表情平静。

    现在想起来,应该是受我的影响,我当时应该很严肃,好像有什么大事要谈。但是我当时认识不到,认识不到自己的严肃,会对别人造成影响,影响沟通氛围。

    表情严肃,应该是一个人习惯的外显。

    我今天刚认识到这个问题,属于一个盲区,也就是沟通视窗里面讲的,自己认识不到的,通过思考和学习也解决不了的,只能由别人给你指出来。

    樊登举了个例子。

    他说他做主持人的时候,偶尔会挖苦别人,别人心里觉得不舒服。他觉察到这一点之后,就打电话问朋友进行验证,朋友说,小事儿,我们都习惯了。

    一个人的面部表情,是习惯严肃,还是习惯微笑,还是表情平和,就像人脸上的皱纹一样,是过往经历的印记。

    那么,如何调整自己的表情呢,如何把习惯严肃的表情调整为习惯平和的表情呢?

    这个事情对我来说比较有价值。

    昨天在周总办公室,认识了一个大美女,这个大美女总是面带笑容,这种笑容是微笑,跟嘻嘻姐姐的笑是不一样的,笑容的品种不一样,如果比作花儿,嘻嘻姐姐的笑容像一朵盛开的牡丹,这位大美女的笑容像,像什么呢,红高粱吧,不像,应该像阳光透过云朵儿。

    我怎么能做到,先是面带微笑,然后笑得像一朵牡丹花,或者是像阳光透过云朵,是需要修炼的。

    怎么修炼的?

    就不断练习吧。

    首先,人的面部存在肌肉,微笑的肌肉,哈哈大笑的肌肉,阳光穿过云朵的微笑肌肉,牡丹花绽放式满面笑容的肌肉。

    这种练习就像打羽毛球,就像跑马拉松,就是练习肌肉。

    很多服务行业都讲究微笑,真诚的微笑,昨天开房间的时候,就把那个服务员训了一通。我知道他的动作哪错了,但是我的表情应该很严肃。

    昨天就这个事儿,跟这个哥们还在争论。今天发现做的还是不够好,同样一个事情,可以面带笑容的把它解决。

    我有时候能做到,有时候做不到。

    笑容或者是面部表情,说白了就是一种亲和力。

    樊登说,领导力就是在团队中建立尊重和信任,需要补充一点,亲和力对于一个人也非常重要,能够在沟通中,在交往中迅速建立一种亲近感,这应该也是领导力的一种。

    传播塑造品牌,写作是传播的一种,写作首先使人进步。

    这个进步的步骤是什么?

    首先是能够安排时间,写的时候就是在思考,思考什么时间做什么事,把时间和事情就梳理清楚了。

    其次是细微的变化,细微的变化从内心开始,然后注意到自己穿衣服,有的时候穿衣服不合适,认识到重要性,需要调整。

    然后认识到自己说话,有的时候也不合适,知道自己哪句话说错了,要调整,慢慢调整。

    然后认识到自己的表情,有时候也需要调整,这是在前面调整的基础上,通过跟别人沟通,跟这位哥们沟通认识到了。

    发现也需要调整。

    再然后是什么呢?

    不知道。

    一步步来呗。

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    文:赵卫平/图:山清峡客

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