一地鸡毛—一个中年男人的日常20220830

　　2022年8月30日，星期二，多云。

　　早起七点五十，躺床上用手机先完成一些日常工作。起床吃饭，学习英语，听网课一节。

　　中午练背40分钟。

　　下午打篮球一小时四十分钟，投进六十个三分球。手感一般，错失了绝杀机会，被对手反绝杀，郁闷。

　　晚上回家煮了螺蛳粉吃，感觉没有我在柳州吃的正宗。

　　晚在单位加班，看《佛典选读》6节课。密宗里讲了人死时的各种意识状况。灵魂从人身体不同的地方出去，他将会在下一世转世成六道中的一道。

　　2022年8月30日

　  1、运动： 练背四十分钟，打篮球一小时四十分钟，投进六十个三分球。

      2、阅读：英语短文四篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习3个小时。