每天跟自己说早安

周一美食季

每天都要好好吃饭，小米粥是昨天晚上预约好的，早上吃正好。生菜洗一下就可以啦，豆腐水煮加点盐，鸡蛋水煮，豌豆是这个季节上帝恩赐的宠儿，鲜嫩清爽，水汆就可以啦！注意啦，重点来啦，今天我要做一个苹果鸡蛋牛奶薄饼，苹果削皮切块，面粉少许，鸡蛋两个，盐，蜂蜜少许，苹果用蔬菜机打成绿豆大小的颗粒，不能太碎，也不能太大，打好立马加入面糊里搅匀，不然会氧化，电饼铛插电，加油少许，倒入面糊一点点，够一张饼子就好，用小木铲迅速摊开，盖上盖，等几分钟两面金黄就可以啦！一顿香喷喷的早餐就上桌啦！有没有心动呢？心动不如行动啦！相信自己，你也可以！用心去发现，原来，生活的小确信从来都不曾缺少！周一，让我们用微笑跟自己说早安！

迷路

文/小番茄

淡淡的小野花。漫过土坡

赶在我的脚步之前

原来。这山野间

有我不知道的一颗豌豆

剥开，这颗新鲜的绿

送至我干渴的唇

鲜嫩的汁，那个国度

攀爬我儿时的梦

每天跟自己说早安

周二美食季

今天起的特别早，想着做菠萝炒饭，想着我的大樱桃，想着牛奶南瓜奶昔，想着约的早课，本来已经设了闹钟，可还是提前醒了。菠萝炒饭比预计的好吃很多，只是耽误了我一些时间，出门的时候已经晚了，不知道是还没有恢复过来，还是吃的有点多，跑步的时候配速怎么也上不来，心里打着鼓，要不要取消早课。四公里的时候我给教练发了条简讯，晚到十分钟！如果他问为什么迟到？我想说腿疼，肚子疼，哪儿哪儿疼……可这些都不能说，难道我要跟他说因为享受了一顿美好的早餐而迟到吗？其实去与不去只在一念之间！想想那天的腹肌课，只用五分钟就让我歇了两天，还没缓过来，这个只耽误五分钟，怎么可以放弃呢？

回来的时候看到两句话，一个是音乐酒吧的广告词。我有酒，你有故事吗？哈哈哈，这个世界，谁没个故事？但我没空，也许永远没有机会走进那间酒吧！可一个孩子的故事却在阳光灿烂的上午湿了我的眼睛，他就像一颗流星划亮整个夜空，还好，这个世界，他曾经来过！

第二句话是远方，前方便是远方，前方一无所有，前方应有尽有！我们都在努力的寻找远方，远方有天堂，远方有希望，远方才是理想！！周二，让我们用活力跟自己说早安！

让奔跑住进阳光的巢

文/小番茄

喜欢一个人奔跑在晨曦里

喜欢晨曦里背着书包上学的孩子

喜欢听她们咯咯的笑声

以及透过枝桠落在她们头发上那一圈圈金色的光

喜欢跑上山坡，看山谷中的野花绽放或凋零

喜欢小河流水，还有里面自由自在的鱼儿

它们真的只有七秒的记忆？

喜欢奔跑在漫漫长路

随耳边流淌的音乐起伏

喜欢……

每天跟自己说早安

周三美食季

  牛排是我的最爱啦，今天没有用圈圈面，煮了什锦素三鲜水饺，煎一下，加了嫩嫩的鸡蛋，脆绿的荷兰豆，苹果直接切块，因为我不习惯沙拉酱，冲上一杯牛奶，暖暖的味道！每一口都是爱！周三，用爱跟自己说早安！

柔软时光

文/小番茄

昨夜，小雨淋湿了天空

那个有着温热名字的人 把阳光炒进米饭里

我推开门 被窝里躺着

一湾浅蓝色的梦

每天跟自己说早安

周四美食季

  小时候喜欢吃妈妈擀的面条，特别是夏天，暴雨过后，栗子树林里长出好多蘑菇，白白胖胖的，像一顶顶小雨伞从草丛里钻出来，每次都会拿着篮子采的满满的，再到园子里割点韭菜，别提多美味啦！现在再也吃不到了。不过没关系啦，我买了小时候经常吃的南瓜，面条是用火龙果加葛藤粉，菠菜汁加葛藤粉做出来的，葛藤粉是我爸自己做的，因为水果或者蔬菜汁做的面条没有多大韧性，所以要添加一些东西，比如淀粉，盐，鸡蛋……今早只有一碗，有点满啦，南瓜切块，用蒜，葱，花椒炸锅，翻炒一下，煮烂，面条另起锅，清水煮，出锅前放点蒜苔，小番茄，煮好的南瓜汤装盘，捞出面条放进汤里，煮好的鸡蛋对切，放上面就好，再撒上点香葱碎就可以啦！美美的味道！周四，用回忆跟自己说早安！

梦里梦外

文/小番茄

妥妥的睡了一觉

梦里都是儿时的场景

厚厚的积雪在母亲的炊烟里融化

姐妹仨和小时候一样

依偎在母爱里

唯一不同的是，我们都长大了

小时候的生活里几乎没有父亲的影子

他的存在，就像渴望到遗忘的礼物

偶尔出现在你的世界里

母亲在梦里叮咛

放不下开车老打盹的我

不知道您在天堂里好不好

为什么，我的眼睛里满是泪水

每天跟自己说早安

周五美食季

简单的食材也可以做出不一样的精彩，南瓜馒头是我的最爱，水煮蛋是我蛋白质的全部来源，每天比不可少，今天炖了红枣银耳羹，加了点冰糖，教练不知道啦，知道了非虐死我，芒果半个，彩色小番茄是不是好漂亮！周五，让我们用惊喜跟自己说早安！

数时光的孩子

文/小番茄

清晨的阳光好美

不需要涂抹一点色彩

一个人带着期盼与胆怯

在健身房外徘徊

耳边响起你的话语

转身

假装做个听话的孩子

数着日子

一路向西

每天跟自己说早安

周六美食季

今天给自己做了份烤鸡胸肉，前天晚上腌制好的，南瓜馒头也是之前做好的，煮鸡蛋的时候一起蒸一下就可以啦，红豆梨子粥也是提前约好的，我要做的就是烤一下鸡胸肉啦，其实，美味真的很简单，只要你愿意去尝试，南瓜馒头我第一次做也失败了，现在是不是做的非常棒呀！自己亲手做的食物才更有味道！你说呢？周六，让我们用激情跟自己说早安！

给自己的一封信

文/小番茄

亲爱的丫头，春天已在枝头发芽

阳光有了慵懒的理由

困就抱着枕头，走进梦里

尽情舒展在柔软的梦境

丫头，爱你的人都说让我替他们

亲亲你的额头，你的脸蛋，你的嘴唇

每天跟自己说早安

周日美食季

  周末也要认真吃早餐哦，豌豆荚+金针菇+草莓+鸽子蛋+猕猴桃+蜂蜜牛奶=早安！以后的以后，希望可以坚持做最美的早餐时光！即使只为自己，林徽因笔下的最美人间四月天，也许就是这样吧，周末，让我们用美跟自己说早安！

槐花开

文／小番茄

山顶上

洋槐树

在开花

但也有花瓣

在风里落

下山的人

抽动鼻子

闻

竖起耳朵

闻

她忘了

已经

从山门穿过

每天跟自己说早安